Twitching wordt vaak veroorzaakt door stress, angst en nervositeit . Terwijl passiebloem remedies gebruikt om deze voorwaarden en de resulterende spiertrekkingen behandelen over het algemeen worden beschouwd als veilig ; is het belangrijk dat u de onderliggende oorzaak van uw spiertrekkingen pakken . Knip cafeïne en verhogen het niveau van de oefening en rust te helpen omstandigheden die bijdragen aan spiertrekkingen behandelen. Als u nog steeds worden lastig gevallen met spiertrekkingen , raadpleeg dan uw arts voor conventionele behandeling opties . Evenzo , raadpleeg dan uw arts voordat u kruidensupplementen. Opties

Passiebloem is een populaire remedie in Europa gebruikt voor de behandeling van angst . Passiebloem heeft een kalmerend en krampstillend effect , volgens Anne Cowper , een medisch kruidkundige , en helpt bij het ​​ontspannen spierspasmen en spanning , kalmerende zenuwen en het verlichten van pijn . Cowper geeft ook aan dat passiebloem kan worden om gordelroos , ischias , neuralgie , ziekte van Parkinson en koliek , met stress spiertrekkingen behandelen . Het is beschikbaar in thee vorm als in tinctuur vorm volgens Cowper . De meeste tincturen zijn op basis van alcohol , dus het is een goed idee om ze te verdunnen met water om het gemakkelijker op je buik te maken volgens Anne Cowper een medisch kruidkundige in het boek , " The Doctors Boek van Herbal Remedies van het Huis . " Neem 40 druppels tinctuur in acht liter water vóór of bij de maaltijd. Als alternatief , drink een kopje passiebloem thee drie maal daags voor opluchting. Leg een theelepel gedroogde passiebloemen in een kopje, giet er 8 gram kokend water , dek af en steile gedurende 10 minuten. Strain en drinken . Passiebloem is veilig om regelmatig te nemen , maar wordt best genomen als een medicinale thee in tijden van stress , in plaats van als een alledaagse thee .

Passiebloem werkt ook goed in combinatie met andere kruiden in tinctuur vorm . Connie Catellani , MD , medisch directeur van het Miro Center for Integrative Medicine in Evanston , Illinois , adviseert een combinatie tinctuur vorm . Catellani stelt dat valeriaan , passiebloem en glidkruid zijn bijzonder nuttig wanneer het wordt gecombineerd om stress , angst en de vaak daaruit voortvloeiende spiertrekkingen zoals gevonden in het boek , " The Complete Guide to Herbal Remedies van het Huis " te behandelen. Dit is een veel voorkomende kruiden- combinatie die gevonden kunnen worden in veel natuurlijke reformwinkels . Kalotje samen met valeriaan beide hebben kalmerende eigenschappen en helpen om de effecten van passiebloem te stimuleren , volgens Anne McIntyre een lid van de Britse National Institute of Medical Herbalists en mede-eigenaar van de Midzomer Cottage Clinic in Oxfordshire , Engeland , en zoals vermeld in het boek , " The Complete Book of Herbal Remedies van het Huis " . Wees voorzichtig om deze remedie verdunnen volgens de aanwijzingen op de verpakking . De aanbevolen dosis is twee druppelaars van de gemengde tinctuur in een half kopje water drie keer per dag .

Raadpleeg uw arts voordat u een kruiden aanvulling op uw behandeling programma . Als u nog steeds symptomen van spiertrekkingen , stress, angst of nervositeit , raadpleeg dan uw arts voor een andere behandeling opties . Heeft passiebloem geen rekening met een MAO-remmer .