Probiotica zijn levende microscopische eencellige organismen zoals bacteriën , gisten en virussen net als degenen die van nature in het lichaam . In voldoende aantallen , kunnen probiotica handelen om de balans te vinden tussen gezonde bacteriën die gunstig zijn voor het lichaam , en de ongezonde degenen die altijd op de aanval te behouden . Hoewel niet essentieel voor een goede gezondheid , kunnen probiotica zoals Lactobacillus acidophilus HA122 bevordering van een goede gezondheid , zogenaamd door de behandeling van een aantal ziekten en het bevorderen van het algemeen welzijn.
Lactobacillus acidophilus HA122
Lactobacillus acidophilus is een soort van probiotica . Lactobacillus acidophilus HA 122 is een stam , een variëteit , van de soort . In het algemeen , Lactobacillus is een van de meer voorkomende natuurlijk voorkomende probiotica.
Dosering
Lactobacillus acidophilus kan natuurlijk worden gevonden in voedsel zoals yoghurt , kefir , gefermenteerde en gegiste melk , miso , tempeh , zuurkool en bepaalde vruchtensappen en soja- dranken . Om Lactobacillus acidophilus in gecontroleerde hoeveelheden te krijgen , meestal 5000000000-10000000000 per dosis , de aanschaf van een voedingssupplement . Sommige fabrikanten opgeven op het etiket dat de toeslag die zij verkopen bevat Lactobacillus acidophilus HA122 .
Functie
Volgens het Nationaal Centrum voor complementaire en alternatieve geneeskunde , zijn onderzoekers bestuderen de positieve effecten van probiotica zoals lactobacillus acidophilus gezondheid ziekten veroorzaakt door ongezonde bacteriën , gisten , schimmels en andere organismen . Probiotica kunnen helpen bij diarree beheersen van infecties of als een neveneffect van antibiotica , lactose -intolerantie , prikkelbare darmsyndroom ( IBS ) , andere darmproblemen zoals colitis ulcerosa en de ziekte van Crohn , zweren en chronische maagontsteking , tandbederf en parodontitis, vaginale en urineweginfecties , sommige luchtweginfecties en huidinfecties .
Wat zijn een aantal overwegingen ?
Op dit moment is er beperkt bewijs dat probiotica hebben iets meer dan een placebo-effect . Meer onderzoek is nodig om de voordelen voor de gezondheid dat sommige fabrikanten en gebruikers of probiotica claimen bevestigen. Er is een mogelijkheid dat probiotica daadwerkelijk kan leiden tot infecties , metabolisme beïnvloeden en leiden tot auto-immuunreacties . Vertel uw zorgverleners wat supplementen die u neemt .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win