Galstenen , verharde afzettingen van een digestief vloeistof bekend als gal , vorm in de galblaas . De stenen meestal asymptomatisch blijven; Echter, zodra ze beginnen te groeien , kan verontrustende symptomen ontwikkelen. Hoewel het verleidelijk kan zijn om te proberen om deze aandoening te verhelpen door het lichaam van flushes of vasten , is het belangrijk dat een arts te raadplegen als er geen symptomen of tekenen die zorgelijk geworden . Oorzaken

Een van de voornaamste oorzaken van galstenen is obesitas. Overgewicht draagt ​​sterk bij aan overtollige cholesterol in de gal , lage galzouten en minder lediging van de galblaas , alle aspecten van de galsteen ontwikkeling. Een dieet met veel vet en suiker in combinatie met een inactieve leefstijl kan risico's verhogen, terwijl weinig calorieën , kan snel gewichtsverlies diëten gal samenstelling en de structuur verstoren .
Symptomen

Symptomen kunnen onder meer intense pijn in de bovenbuik regio die gestaag toeneemt in de tijd. Er kan ook pijn in de rug tussen de schouderbladen of pijn onder de rechter schouder . Misselijkheid , boeren , indigestie , opgeblazen gevoel en braken kunnen ook aanwezig zijn . De pijn kan plotseling en snel te intensiveren . Het drinken van een vol glas water aan het begin van de aanval is soms nuttig bij het verlichten van pijn in de buik .
Behandeling

Als galstenen niet wordt veroorzaakt door stress of ongemak , behandeling meestal niet noodzakelijk ; echter , de Mayo Clinic adviseert als ik gedenk aan eventuele problemen of ongemakken die kunnen ontwikkelen. Om u te helpen de symptomen te minimaliseren en de controle van de conditie , het kiezen van een dieet dat een verscheidenheid van vruchten en groenten , vezelrijk , gezonde onverzadigde vetten en het nemen van vitamine C , E en calcium kan helpen voorkomen dat de extra galstenen uit forming.Recreational en lichamelijke activiteit uitgevoerd op een heeft regelmatige basis , zoals krachtige lopen , tuinieren , yoga en aerobics , ook kan de symptomen verminderen . Zodra ze klein genoeg zijn, kunnen de stenen nogal gemakkelijk passeren uit het lichaam door middel van urineren .
Kruiden /Supplementen

Pepermunt - olie supplementen kan helpen om galstenen te ontbinden . Wordt ook gebruikt om een maagklachten en de spijsvertering te kalmeren , kan dit supplement eventueel helpen om misselijk symptomen die gepaard gaan met deze stoornis te verlichten. Mariadistel , artisjok , paardebloem wortel en kurkuma zijn kruiden die gemakkelijk kan worden gebrouwen in thee en kan ook helpen om de stenen op te lossen .
Natuurlijke Aids

hebben van een groot glas appelsap 2-3 keer per dag kan helpen om de galblaas gezond. Ook het drinken van sodawater of perensap elke dag kan helpen bij het oplossen stenen. Het gebruik van olijfolie in de keuken kan ook bijdragen aan een gezonde galblaas .