Hoge bloeddruk is een groeiend probleem in de VS , dankzij onze on-the -go levensstijl en verslaving aan fastfood. Gelukkig , natuurlijk behandelen van primaire hypertensie door het toevoegen aanbevolen doseringen van kruiden aan uw dieet kan u helpen uw bloeddruk te verlagen met weinig of geen bijwerkingen. Belang

Hoge bloeddruk is een aandoening waarbij de kracht van het bloed te pompen door de slagaders is steeds hoger dan normaal , waardoor het risico van andere , meer ernstige gezondheidsproblemen kan verhogen .


overwegingen

hoge bloeddruk die geen bekende oorzaak heeft wordt aangeduid als primaire hypertensie en reageert goed op natuurlijke behandelingen . Ondertussen is hoge bloeddruk die ontstaat als gevolg van een andere aandoening , zoals zwangerschap , de zogenaamde secundaire hypertensie en moeten nader worden onderzocht door een arts .
Soorten

p Er zijn een aantal all-natuurlijke kruiden die effectief zijn in de strijd tegen hoge bloeddruk zijn : coleus forskohlii is een lid van de mint familie en wordt gebruikt om de hartfunctie te verbeteren; Hawthorne heeft de mogelijkheid om de coronaire bloedvaten , wat leidt tot lagere bloeddruk verwijden ; en maretak en rauwolfia kan zowel worden gebruikt om de bloeddruk te verlagen .
Preventie /Solution

Naast het volgen van een regelmatige lichaamsbeweging regime , het handhaven van een gezonde levensstijl door het vermijden van zout , het drinken van veel water en het eten van mager vlees , vis , fruit, groenten en volkoren granen kan helpen bij de preventie van hoge bloeddruk .
Waarschuwing

Raadpleeg een arts voor de aanbevolen dosering van elk kruid en de mogelijke risico's en bijwerkingen die geassocieerd kan worden met kruidengeneesmiddelen bespreken .