Metabolisme is de snelheid waarmee u energie en bewaar de brandstof verbranden voor je lichaam . Terwijl veroudering vertraagt ​​je stofwisseling een beetje, na verloop van tijd uw activiteit vertraagt ​​ook. Blessures , ziekte en drukke werk en thuis schema's kunt u te houden van het verbranden van calorieën zoals je gewend bent. Maar er zijn specerijen en kruiden die helpen rev up van uw stofwisseling . Lees verder om meer te leren , en natuurlijk altijd uw arts te raadplegen voordat u begint met een cursus van de behandeling . Tea for You

Schakel van koffie tot thee chai , zoals het zwarte thee en kruiden die veilig en natuurlijk kan je metabolisme stimuleren bevat . Kijk voor chai blends dat kaneel , kardemom , peper, kruidnagel , anijs , venkel en nootmuskaat bevatten . Bovendien , groene thee helpt bij de vetstofwisseling.
Spice It Up

Niet uit de weg cayennepeper of zwarte peper , mosterd of curry verlegen als je kunt staan ​​de warmte , omdat deze kruiden brengen de beloningen van thermogenese , of warmte-genererende effecten , dat zal rev up van uw stofwisseling .
Handige Schildklier Herb

Kelp bevat jodium , wat geweldig is voor uw schildklier --- het belangrijkste orgaan in het handhaven van een gezonde stofwisseling is . Het kan worden genomen gedroogd in pil of capsule vorm of worden gebruikt als zoutvervanger .
Handige Heart Herb

Meidoorn heeft een positief effect op het hart , als het helpt bij het transport van zuurstof, die nodig zijn voor het houden van de stofwisseling in evenwicht is . Sommige kruidendokters mee dat het verlaagt cholesterol, ook. U kunt thee maken van de bloemen, bladeren of geplet bessen .
Handige Appetite Herb

Alfalfa is niet alleen voor paarden, aangezien deze krachtpatser plant bevat onderdelen die de spijsvertering stimuleren en voldoende vitaminen en mineralen te worden beschouwd als een essentieel in uw medicijnkastje . De bladeren maken een aangenaam smakende thee, die het nog makkelijker om op te nemen in uw dieet maakt .