Een slijmoplossend is een geneesmiddel dat helpt de longen ophoest irriterende stoffen. Het gebruik van kruiden en etherische oliën of gewreven op de borst , hoofd en rug kan een effectieve manier om uw hoest symptomen te verlichten van nature thuis . Als alternatief , het maken van een eenvoudige kruiden hoestsiroop kan helpen om een ​​milde hoest ophoesten . Wat ons Hoest ?

Hoesten is het lichaam de natuurlijke afweer tegen een irriterend in de longen , zoals rook . Verminderen of verontreinigende stoffen uit uw omgeving te elimineren als een eerste stap in het controleren van een hoest . Droge lucht kan een hoest verergeren , dus blijf gehydrateerd . Als je een virale infectie , kan uw luchtwegen ontstoken raken , wat leidt tot meer slijm en hoesten .
Diagnose Eerste

Hoesten is een veel voorkomende gebeurtenis , maar het kan een symptoom van een ernstige ziekte , zoals blokkering van de luchtwegen , pneumonie of een bloedstolsel . Als uw hoest is een eenvoudige , productieve hoest als gevolg van een virale infectie , kunt u een eenvoudige slijmoplossend maken .
Ingrediënten voor Salve

Een kruiden /essentieel olie zalf kan helpen uw hoest. Je hebt een vervoerder olie ; kokosolie is een goede keuze , want het bevat vetzuren die bewezen hebben om virale infecties te bestrijden . In ongeveer 1 kopje kokosolie , meng ongeveer 15 druppels van ten minste drie van de volgende essentiële oliën : eucalyptus , wierook , marjolein , pepermunt en rozemarijn . Roer het mengsel , dan wrijf het op je hoofd , borst en rug . Verwacht reliëf in ongeveer een half uur . Deze essentiële oliën verkrijgbaar bij natuurlijke voedsel winkels , sommige supermarkten of online .
Recepten voor hoestsiropen

Een eenvoudige slijmoplossend is honing en citroen . Verhit rauwe honing en voeg het sap van een citroen . Drink langzaam terwijl het heet .

Andere eenvoudige maar effectieve slijmoplossend is zoethout thee . Combineer drop met pepermunt . Honing als zoetstof zal ook helpen .

Wortel - gember sap zal ook helpen een hoest . Juice wortelen en gember en sip langzaam gedurende de dag. Pas de verhouding van wortelen Ginger naar uw smaak. Puur wortelsap is effectief op zichzelf, als de smaak van gember is te pittig .

Als u genieten van de geur van knoflook , het is een effectieve hoest slijmoplossend en heeft ook anti - virale eigenschappen . Wrijf het op je borst en rug , of puree en eet het .