Kruiden zijn gebruikt door de eeuwen heen als remedies voor allerlei voorwaarden en symptomen . Tijdens de menopauze jaar , kunt u kruiden te gebruiken om opvliegers te verlichten . Oorzaak van opvliegers

Opvliegers worden veroorzaakt door de hormonale onevenwichtigheden die je ervaart tijdens de perimenopauze . Deze onevenwichtigheden invloed op de hypothalamus - . Uw lichaam thermostaat , volgens de Mayo Clinic
Dong Quai , Chasteberry en Motherwort

Onder kruiden behandelingen voor opvliegers , dong quai en chasteberry reguleren opvliegers , terwijl motherwort vermindert de duur, de frequentie en de ernst van opvliegers , volgens Project Aware .
zilverkaars en zoethout

zowel zilverkaars en zoethout werk om hormonen in evenwicht te brengen , het verminderen van de ernst en intensiteit van opvliegers .
essentiële oliën

basilicum en tijm essentiële oliën kunnen opvliegers te verlichten. Adem in , te gebruiken in een bad , of dragen een watje gedrenkt in essentiële olie te ruiken wanneer een opvlieger benaderingen.
Teunisbloemolie

teunisbloemolie kan zijn genomen om te verlichten opvliegers en verlichten de symptomen van PMS , meldt Power Surge .
Waarschuwingen

Herbal behandelingen voor opvliegers kunnen bijwerkingen en interacties tussen geneesmiddelen veroorzaken , en moet niet gebruikt worden door vrouwen die zwanger kunnen worden .