Echinacea is gebruikt om met succes sinus en borst congestie voor honderden jaren te behandelen. Echinacea bevordert een gezond immuunsysteem , wat belangrijk is bij het inkorten van sinus infecties secundair aan allergieën . Echinacea is niet direct sinus allergie behandeling, zodat het kruid aanbieden voor minstens een week voordat een merkbare verbetering kan worden beoordeeld . In klinische studies , het nuttigen van het kruid continu voor meer dan 6 tot 8 weken op voorwaarde dat geen uitgedrukt bijkomend voordeel , als het kruid zal bereiken therapeutische niveaus en effecten zal plateau . Om dit te voorkomen , gebruiken echinacea gedurende 6 weken, dan stoppen met het gebruik gedurende 1 tot 2 weken . Echinacea kan worden toegepast in thee , tinctuur , comprimeren en pilvorm . Dit kruid is het meest potente combinatie met goldenseal . Voeg 10 tot 20 druppels van echinacea wortel extract en goldenseal extract om gemberthee . Deze sinus allergie thee zal duidelijk slijm helpen , het risico van hooikoorts en bacteriële infecties van de sinussen als gevolg van onvoldoende sinusdrainage sterk verminderen .
Peppermint
De aromatische pepermunt kruid is bekend om zijn vermogen om snel duidelijke sinus - allergie gerelateerde congestie en verlichten van de hoofdpijn die vaak aanwezig zijn met sinus congestie . Pepermuntolie is zeer veelzijdig voor allergie omdat het kan worden gebruikt in een breder scala van behandelingen . Voeg enkele druppels pepermuntolie in een warme kopje water of een luchtbevochtiger , dan adem diep . Pepermunt is ook beschikbaar in de vorm van thee en kunnen worden gekocht bij reformwinkels . De thee moet worden geconsumeerd om de 2 tot 4 uur of zo nodig gedurende de dag.
Eucalyptus
De meest bekende kruid voor sinus allergieën is eucalyptus . Dit kruid is bijzonder aromatisch , waardoor snelle sinus allergie symptoomverlichting . Eucalyptus olie kan worden gebruikt als een tinctuur , thee en comprimeren . De olie toe te voegen te warm badwater , met een paar druppels lavendelolie toegevoegd voor algemene ontspanning , vermindert de congestie en bevordert sinus drainage , die zal helpen bij het voorkomen secundaire infecties . Voeg 3-5 druppels eucalyptus olie tot een theelepel amandelolie of abrikoos olie , dan dep de mengsel op sinus drukpunten op het gezicht : . Het voorhoofd , over de brug van de neus en op het bovenste gedeelte van de jukbeenderen < br
>
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win