Als je ooit hebt last van een hoest die maar niet stoppen , je begrijpt hoe groot bevinding gemakkelijk natuurlijke hoest opluchting remedies te gebruiken zou zijn . Gelukkig , hulp is gemakkelijk te vinden want er zijn een aantal verschillende dingen die je gelijk kunt gebruiken thuis die zullen helpen om verlichting van die vreselijke hoest . Veel voorkomende oorzaken van hoest

Er zijn een aantal verschillende dingen die kunnen leiden tot ons te hoesten . Hoesten is hoe ons lichaam verwijdert slijm uit onze longen en keel , evenals vreemde materialen die kunnen krijgen in onze luchtwegen. Er zijn twee verschillende soorten hoest die we kunnen lijden , een productieve hoest en een niet - productieve hoest . Een productieve hoest is een hoest die slijm en slijm uit de longen verwijderd , terwijl met een niet - productieve hoest , er geen vloeistof verwijderd .

Productieve hoest wordt meestal veroorzaakt door verkoudheid en allergieën . Niet-productieve hoest wordt meestal veroorzaakt door invloeden van buitenaf , zoals het weer verandert of roken , maar kan ook worden veroorzaakt door aandoeningen als een ontsteking van de keelholte of strottenhoofd en astma . Hoe dan ook , hoesten is een reflex die ons lichaam uitvoert. Gelukkig zijn er manieren om die reflex te controleren en helpen u te voorzien van verlichting van constante hoesten .
Natural Hoest Relief Remedies

Een van de meest gebruikte hoest opluchting
remedies is honing . Honing helpt om de vacht van de keel en verminderen irritatie en ontsteking , dat is waarom het is het belangrijkste ingrediënt in veel producten gemaakt om hoesten te controleren . Je hoeft niet naar een winkel gekocht product dat honing om deze hulp te krijgen , maar bevat hebben ; kunt u gemakkelijk gebruik maken van het goed thuis . Het mengen van honing met thee of hele vruchtensap , vooral druivensap , heeft zich bewezen als een van de meest gunstige hoest remedies rond.

Productieve hoest, kook een pot water . Haal van het vuur en voeg zout toe aan het water . Inhaleer de stoom uit het water te helpen breken slijm en hoesten verminderen . U kunt ook proberen nippen warme bouillon, die niet alleen zal helpen te breken slijm en slijm , maar kalmeren een geïrriteerde keel ook.
Herbal Behandelingen voor Hoesten Relief

p Er zijn vele kruiden die gunstig zijn in het verstrekken van hoest opluchting zijn . De meeste van deze kruiden werken het beste als het in warme thee die zal helpen om extra rustgevende verlichting bieden . Enkele van de meest gebruikte kruiden gebruikt om een hoest te behandelen zijn onder andere thee gemaakt van pepermunt , venkel , hysop , salvia of tijm . U kunt ook oplossen verse kaneel in warm water te drinken als thee , die is geweldig voor het wegwerken van een hoest .

Sommige kruiden hebben ook een slijmoplossend en bruisende kwaliteit om ze zoals pepermunt en eucalyptus . Deze kruiden , gekocht in etherische olie vorm , kan worden toegevoegd aan baden en lotions stoom om bovendien helpen breken slijm en hoesten verminderen .