Osteoporose is een degeneratieve bot aandoening waarbij de botdichtheid afneemt. Deze vermindering leidt tot een significant risico op botbreuken , typisch in de heupen of rug . Postmenopauzale vrouwen zijn de meest voorkomende lijders aan deze aandoening. Standaard behandelingen omvatten recept medicatie , hormoonvervangende , lichaamsbeweging en veranderingen in het voedingspatroon . Er zijn natuurlijke geneesmiddelen die nuttig zijn bij de bestrijding van osteoporose kan zijn wanneer geïntegreerd in een programma dat regelmatige lichaamsbeweging en een goed dieet omvat . Lijnzaad

Lijnzaad kan helpen om de oestrogeenspiegel in post- menopauzale vrouwen te normaliseren. Het heeft een fyto-oestrogeen component die wordt verondersteld om dit effect . De consumptie van gemalen vlas neiging om de beste resultaten op .
Calcium

Osteoporose veroorzaakt , grotendeels door calciumtekort . Calcium supplementen kan helpen om de schade veroorzaakt door osteoporose te compenseren.
Zilverkaars

Zilverkaars is een oestrogeen- regulering kruid. Oestrogeen regelgeving is de sleutel tot het minimaliseren van het botverlies geleden door vrouwen na de menopauze . De meest voorkomende vormen zijn tincturen en capsules .
Magnesium

Een tekort aan magnesium is een veel voorkomend symptoom bij vrouwen met osteoporose . Magnesium suppletie kan het evenwicht te herstellen en kan helpen om de degeneratieve schade aan de botten te compenseren.
Rode Klaver

Rode Klaver is een kruid dat fyto-oestrogenen en isoflavonen bevat , zowel waarvan er een regulerend effect op oestrogeengehalte bij vrouwen na de menopauze . Het wordt vaak genomen als thee , capsule of tinctuur .