Veel mensen met een allergie vinden zichzelf wanhopig op zoek naar verlichting van de loopneus , niezen en tranende ogen die hen teisteren. Helaas is het niet ongewoon voor de bijwerkingen van allergie medicatie bijna net zo moeilijk te dragen als de allergie symptomen zelf zijn. Er zijn natuurlijke manieren om allergische symptomen te verminderen of te elimineren . Het is belangrijk op te merken dat kruiden en andere vormen van allergie remedies chemische stoffen die het lichaam beïnvloeden bevatten nog steeds . Raadpleeg uw arts of allergoloog voordat u uw allergieën te behandelen met een natuurlijke remedie . Change Fans

Een eenvoudige manier om allergie lijden te verzachten is om te voorkomen outdoor allergenen binnen te brengen door ervoor te zorgen dat u niet gebruikt venster fans om een kamer te koelen . Speciale allergie -schermen zijn ook beschikbaar en zijn ontworpen om de hoeveelheid pollen die een huis kan binnenkomen via het scherm te verminderen .
Neti Pot

Neti potten zijn goedkoop apparaten die worden gebruikt om de sinussen spoelen en zijn zeer bruikbaar voor de behandeling van allergieën bewezen . Een zoutoplossing wordt voorzien , meestal in poedervorm , en wordt gemengd met warm water wanneer klaar voor gebruik. De oplossing wordt vervolgens gebruikt voor het spoelen en reinigen van de sinussen .
Dieet

Studies uitgevoerd in Duitsland hebben aangetoond dat mensen die een dieet rijk aan omega - eten 3 vetzuren zijn minder kans op allergische symptomen ervaren. Mierikswortel, warme sauzen en hete pepers ook helpen sommige mensen om hun sinussen vrij te houden .
Brandnetel

De brandnetel installatie werkt als een natuurlijke antihistamine zonder dat slaperigheid of droge mond . Brandnetel capsules zijn verkrijgbaar in vele reformwinkels en apotheken . De meeste mensen vinden verlichting van allergische symptomen bij het nemen van 300 mg van het kruid per dag .
Hoefblad

hoefblad is een andere plant die als een antihistaminicum werkt bij orale inname . Helaas , hoefblad groeit in Europa en kan moeilijk te vinden in andere gebieden . Hoefblad is in dezelfde familie als ambrosia en kan het gebeuren dat sommige allergieën erger . Het is belangrijk op te merken dat de gevolgen van het nemen hoefblad lange termijn niet bekend zijn.
Stofzuiger

Veel stofzuigers zijn nu verkrijgbaar met Heppa filters en kunnen val allergenen als je schoon . Een vacuüm met potentiële allergenen te verminderen is vooral handig voor mensen die allergisch zijn voor huisstofmijt .