De sinussen zijn de lucht en slijm passages in het hoofd . Ze zijn gelegen rond de ogen en rond beide zijden van de neus , achter de brug van de neus en de bovenste neus . Een verscheidenheid van aandoeningen opstelling kan de sinussen . Allergieën , verkoudheid en griep , sinusitis en sinus infecties kunnen veroorzaken allemaal de sinussen te wakkeren , en dit kan leiden tot een slijm congestie in de passages , hoofdpijn , kaak-en tandpijn , oorpijn en pijn in de nek . Apple CDER Vinegar

Apple cider azijn wordt vaak aanbevolen door natuurlijke therapeuten aan het begin van de verkoudheid en de griep te voorkomen . Het wordt ook aanbevolen om sinusitis en infecties van de sinussen te verlichten . Natuurlijke therapeuten geloven dat appelazijn balanceert de alkalische en zuurgraad in het lichaam en verdunt het slijm . Slijm dat wit of groen kan zijn wordt gezegd dat het dun en duidelijk na het drinken van appelazijn geworden . Apple cider azijn is ook gezegd dat een vezel die bekend staat als pectine bevatten . Deze vezel wordt gezegd gifstoffen uit het lichaam , waardoor infecties en giftige bouwen uit het lichaam verwijderen .

Voeg 2 el. appelazijn en 1 el. van honing om een ​​glas gezuiverd water . Drink 1-3 glazen van de honing en appelazijn water per dag totdat de symptomen verdwenen zijn . Deze appel cider drank kan worden genomen op een dagelijkse basis om te voorkomen dat infecties van de sinussen . Natuurlijke therapeuten raden het gebruik van biologische appel cider azijn als het wordt gezegd dat het meest krachtige effect op het lichaam hebben . Biologische appel cider azijn kan worden gekocht bij de meeste reformwinkels .
Grapefruitpittenextract

Natuurlijke therapeuten raden Pompelmoespittenextract sinus problemen te wissen. Het heeft krachtige antibacteriële , anti virale en anti schimmel eigenschappen , volgens product maker Poor Liquid Gold . Het vecht tegen infecties en bacteriële ziekten en in dit verband wordt verondersteld om sinus problemen te wissen. Het heeft ook een alkaliserende effect op het lichaam , waarvan wordt gezegd dat voorkomen ziekten voorkomen . Grapefruit zaad extract kan worden gekocht in capsule of vloeibare vorm van de meeste reformwinkels .
Kruiden

Natuurlijke therapeuten raden het nemen van knoflook , echinacea en Astragalus te stimuleren het immuunsysteem en duidelijk de luchtwegen . Deze kunnen worden gekocht in capsule vorm vorm de meeste supermarkten en drogisterijen . Knoflookteentjes kunnen worden geplet en gegeten in voedsel of op eigen duidelijke infecties en sinus problemen te helpen . Sommige therapeuten geloven dat het eten van een teentje knoflook bij de eerste tekenen van een verkoudheid of sinus probleem kan voorkomen dat de koude of sinus probleem uit ontwikkelingslanden .
Aromatherapie

Natuurlijke therapeuten ook raden aromatherapie om de sinussen te wissen. U kunt een paar druppels eucalyptus olie of pepermuntolie plaatsen in een kom met warm water en leun je gezicht boven de kom . Het plaatsen van een handdoek over je hoofd , zodat je de pepermunt of eucalyptus stoom gedurende vijf tot tien minuten kan inhaleren . U kunt ook een paar druppels van elke olie op een tissue en inhaleer de geur het openstellen van de sinus passages.