Sinus problemen kunnen worden ongemakkelijk , persistent en zelfs pijnlijk . De voeringen van de sinussen ontstoken raken en verhogen hun productie van slijm . Drainage wordt verminderd , waardoor de congestie en irritatie verergert . Symptomen omvatten doorgaans congestie en /of loopneus , postnasale drip en hoofdpijn . De pijn is vaak gericht achter de ogen of in de buurt van de jukbeenderen . Conventionele behandelingen omvatten decongestiva , zoutoplossing neussprays , orale of nasale corticosteroïden en antibiotica . Veel mensen geven de voorkeur aan natuurlijke remedies te gebruiken om te gaan met sinus problemen . Irrigatie

nasaal irrigatie wordt aanbevolen door alternatieve hulpverleners evenals conventionele artsen. In zijn eenvoudigste vorm , nasaal irrigatie bestaat uit het gebruik van een zoutoplossing neusspray , verkrijgbaar bij de meeste drogisterijen , te spoelen en bevochtig de neusholtes . Een meer betrokken vorm van irrigatie , die meer volledig spoelt de neusholte en sinussen , wordt steeds populairder . Een neti pot (hier afgebeeld ) of spuit fles wordt gevuld met warm zout water . Af en stoffen, zoals tea tree olie , grapefruit zaad extract , xylitol of andere kruiden worden ook toegevoegd . Nasaal irrigatie is een ayurvedische praktijk , en in studies aan de Universiteit van Wisconsin werd aangetoond dat een effectieve verlichting van sinus symptomen .
Kruiden

kruidenmiddelen kan worden gebruikt als tincturen , pillen of capsules , of genomen als thee . Lijnzaad of lijnzaadolie kan worden gebruikt voor ontstekingen , zoals gemeenschappelijke stoffen zoals cayennepeper , knoflook en mierikswortel . Sommige neussprays zijn beschikbaar met capsaïcine , de stof die cayennepeper en andere hete pepers zo pikant maakt . Verpletterd mierikswortel met citroensap is bijzonder effectief voor sinus congestie en ontsteking beschouwd . Vlierbloesem wordt gewaardeerd om zijn vermogen om dunne slijm en de bloedsomloop naar de sinus gebied , zoals aanbevolen door het Nationaal Centrum voor complementaire en alternatieve geneeskunde .
Homeopathie

de auteurs van " Voorschrift voor Natural Cures " raden het gebruik van homeopathische middelen in sterkten van 6x , 12x , 6C , 12C of 30C tweemaal daags gedurende twee weken . De juiste oplossing is afhankelijk van de specifieke symptomen van het individu . Pulsatilla is geschikt voor mensen bij wie de symptomen zijn beter in de open lucht en erger in warme kamers , terwijl Hepar sulphuris wordt aanbevolen wanneer de symptomen erger worden met een ontwerp en de neus is pijnlijk en geblokkeerd. Silica is effectief voor chronische sinusitis die erger in koude lucht . Kali bichromium , belladonna , en andere middelen kunnen worden gebruikt voor andere combinaties van symptomen .
Apple Cider Vinegar

Apple cider azijn kan worden gebruikt in een verscheidenheid van vormen aan helpen met sinus problemen . Patricia Bragg , ND , PhD adviseert in een neus wassen , evenals een keel gorgelen . Ze beveelt ook drinken per dag om te helpen zich te ontdoen van slijm voorwaarden . Het kan helpen om het lichaam te ontgiften . Meng het met mierikswortel , en op kauwen totdat de smaak is verdwenen, van verstopte sinussen te verlichten .
Alternatieve therapieën

Acupunctuur en acupressuur verlichting geven voor sommige individuen . Blaas punt 2 kunnen worden gestimuleerd om congestie en hoofdpijn te verlichten en dikke darm punt 4 kan worden gestimuleerd voor pijn in de voorkant van de weg. Aromatherapie kan effectief zijn , vooral wanneer essentiële oliën, zoals eucalyptus en tea tree olie worden gebruikt .