Een sinus infecties ( sinusitis ) kan een ellendige toestand met symptomen van hoofdpijn en gezicht druk in de ogen en sinus gebied. Hoest , koorts en congestie kan de lijst van symptomen begeleiden ook. Antibiotica kunnen niet altijd genezen sinus infecties , vooral als het een terugkerende aandoening . Er zijn een aantal natuurlijke behandelingen die nuttig sinusbesmetting patiënten hebben bewezen . Maar beginnen met de basis en elimineren slijm vormende voedingsmiddelen in uw dieet , zoals melk , kaas en tarwe . Pompelmoespittenextract

Dit extract is zeer effectief in het verlichten van de symptomen van een sinus-infectie . Neem altijd de grapefruit zaad extract bij de maaltijd , zodat je maag niet van streek te krijgen .
Kalium

Als uw infectie bevat een overvloed aan slijm , kaliumsupplementen te droogt het op.
Apple Cider Vinegar

Appelciderazijn verdunt het slijm , waardoor u het uit te blazen . Slok op een 16 oz . glas water met 2 el . appelazijn gemengd in , een keer in de ochtend en een keer in de namiddag .
Olietrekken

Voor een snelle oplossing te verlichten congestie proberen Indische verhelpen . Met behulp van sesam- , zonnebloem-of olijfolie , in de ochtend voor het eten . Neem 1 el . en chomp en kauwen door je tanden gedurende tenminste 10 minuten . Niet doorslikken , maar uitspugen . Dit is ook heel goed voor de tanden en het tandvlees .
Steam

te breken congestie , staan ​​in de douche gedurende 10 minuten zodat de stoom te werken terwijl u lopen het warm water over je gezicht met tussenpozen .