Menopauze is een natuurlijk biologisch proces dat zich voordoet bij het ​​stoppen van de menstruatie . Sommige vrouwen kunnen last hebben van vervelende bijwerkingen. Om deze symptomen te verlichten , zowel conventionele en complementaire en alternatieve behandelingen beschikbaar zijn . Side Effects

De bijwerkingen van de menopauze varieert van vrouw tot vrouw . De meest voorkomende is opvliegers ; anderen zijn nachtelijk zweten , vaak plassen , slapeloosheid , vaginale droogheid , stemmingswisselingen , en constipatie
Conventionele

Verschillende conventionele behandelingen zijn beschikbaar voor opvliegers . ; zij omvatten hormoontherapie en selectieve serotonine heropnameremmers ( SSRI ) . Voor vaginale droogheid en een aantal urine-symptomen , is vaginale oestrogeen voorgeschreven .
Alternatieve therapieën

Sommige alternatieve therapieën worden aanbevolen voor bijwerkingen , zoals stemmingswisselingen en slaapstoornissen . Deze behandelingen omvatten yoga, diepe ademhaling en geleide fantasie .
Supplementen

De North American Menopause Society beveelt het gebruik op korte termijn van het kruid , zilverkaars , voor warm flitsen en andere symptomen ; zilverkaars heeft een laag risico op bijwerkingen . Andere supplementen bevatten isoflavonen voor opvliegers , en ginseng om de stemming en slaapproblemen verbeteren.
Waarschuwing

Alle kruiden worden beschouwd als voedingssupplementen door de FDA. Voedingssupplementen zijn niet onderworpen aan dezelfde kwaliteitscontroles als drugs .