Melatonine is een hormoon geproduceerd door de pijnappelklier die het lichaam aangeeft wanneer het tijd is om te slapen . Melatonine pillen zijn een supplement dat kan worden genomen in plaats van het voorschrijven slaappillen of andere medicijnen . Zoals alle geneesmiddelen op recept en hormonale supplementen, melatonine heeft bijwerkingen die moeten worden beoordeeld voordat het innemen van de pillen . Hoofdpijnen

Hoofdpijn is gemeen met melatonine suppletie . Echter, hoofdpijn veroorzaakt door melatonine waarschijnlijk mild en kan gemakkelijk worden behandeld met over - the-counter medicatie zoals Tylenol en ibuprofen . Echter, de hoofdpijn ook migraine . Migraine is een ernstige hoofdpijn die tot twee weken kan duren . Iemand ervaart een migraine kan ook vlekken en zijn gevoelig voor licht of geluid . Migraine wordt soms ook gepaard met braken .
Misselijkheid

Misselijkheid is gewoon een ander woord voor maagklachten . Misselijkheid kan worden behandeld met over-the - counter remedies of door toevoeging van gember aan uw dieet . Het kan al dan niet gepaard gaan met braken en /of diarree . Zowel braken en diarree zijn het lichaam weg van zichzelf te bevrijden van toxines. Kijk uit voor uitdroging als misselijkheid en braken worden verlengd.
Depressie

Depressie kan een bijwerking van melatonine gebruik, en kan komen in vele vormen . Niet alle mensen die een depressie ervaren vertonen haar emotionele tekenen , en sommige mensen ervaren een depressie kunnen vermoeid voelen , niet in staat om zich te concentreren , voelen zich waardeloos en /of ervaren een verlies van eetlust .
Nachtmerries en levendige dromen

Terwijl nachtmerries en levendige dromen misschien niet een van de ergste bijwerkingen , het kan iemand verliezen veel slaap . Levendige dromen zijn dromen die zo duidelijk het lijkt een herinnering of iets dat eerder is gebeurd. Zij mogen niet noodzakelijkerwijs nachtmerries , maar kan iemand de slaap van een onrustige nacht geven . Deze bijwerking zal verdwijnen door stopzetting van het gebruik van melatonine .
Prikkelbaarheid

Sommige mensen met behulp van melatonine kan prikkelbaar voelen zich vaker dan ze normaal zouden doen . Zij kunnen woede ervaren , worden geïrriteerd gemakkelijk of zijn extra gevoelig zijn voor dingen om hen heen . Als dit het geval is , het stopzetten van melatonine suppletie kan prikkelbaarheid elimineren .
Buikkrampen

Buikkrampen kan zowel mild of ernstig . Minor kramp en doffe buikpijn zal verdwijnen in een korte tijd . Meer hevige buikkrampen kan uren of zelfs enkele dagen duren. Men kan scherp voelen , schieten pijn in de maag ook. De krampen kunnen al dan niet gepaard gaan met een opgeblazen gevoel .
Duizeligheid

Duizeligheid kan op twee manieren worden gedefinieerd . Omdat het licht in het hoofd kan maken iemand het gevoel dat ze gaat flauwvallen of flauwvalt . Duizeligheid kan ook komen in de vorm van een gevoel van vertigo . Vertigo is een gevoel van beweging als er geen werkelijke beweging . Beide vormen van duizeligheid meestal slechts voor een paar minuten, maar kan gebeuren vele malen gedurende de dag. Beëindiging van melatonine suppletie zal deze bijwerking te elimineren .