Mint is eeuwenlang gebruikt voor een verscheidenheid aan medische aandoeningen en andere kwalen . Er zijn vele varianten van mint . U kunt vaak het wild groeien langs beek banken of bermen en in droge , beboste gebieden . U kunt een lid van de mint familie herkennen aan de vierkante stengel en gekoppeld bladeren. Elke aromatische munt kan mogelijk maken een heerlijke thee . Zoals met elke kruidensupplement , raadpleeg dan uw arts vooral als u het nemen van voorgeschreven medicijnen om cholesterol te verlagen , galstenen of zwanger bent . Misselijkheid en indigestie

Mint genomen in capsule vorm of als thee kan de symptomen van misselijkheid en indigestie te verlichten. Mint ontspant uw spijsvertering en vergemakkelijkt de spijsvertering spasmen . Het heeft ook een milde verlamming effect , die abdominale pijn verlichten . Een 1997 studie gepubliceerd in het Journal of Advanced Nursing blijk gegeven van haar effecten als een remedie voor postoperatieve misselijkheid . Het kan worden gebruikt om misselijkheid veroorzaakt door reisziekte of menstruatiepijn door het ontspannen van de gladde spieren van je buikholte verlichten .
Spierpijn

De verlamming effecten van munt zijn niet beperkt tot het spijsverteringsstelsel . Gebruikt in een massage-olie bereiding kunt mint verlichten spierpijn en pijn door repliceren dezelfde desensibilisatie actie op uw zenuwen die pijn op te sporen . Altijd verdunnen muntolie voordat u het op uw huid om irritatie te voorkomen .
Neusverkoudheid

Mint planten bevatten menthol , een veelgebruikt ingrediënt in commerciële verkoudheid . De menthol geur kan helpen openen neus voor vrijer te ademen vanwege zijn anti - inflammatoire eigenschappen . De antibacteriële eigenschappen kunnen helpen bij de behandeling van bacteriële infecties door de aanwezigheid van antibiotica in de plant . Ook mint verlicht bronchiale vernauwing geassocieerd met astma , het verstrekken van noodhulp voor mensen die lijden aan deze aandoening . Mint kan plaatselijk of als thee worden toegepast.
Maagzuur

Mint biedt snel verlichting voor de symptomen die gepaard gaan met brandend maagzuur door zijn krampstillend activiteit en door het verhogen van de doorstroming van het spijsverteringsstelsel vloeistoffen door uw gastro-intestinale systeem . Wees er echter van bewust dat grote doses van munt kan verergeren brandend maagzuur symptomen. Drink niet meer dan drie of vier kopjes muntthee per dag. Inslikken onverdunde muntolie nooit .
Slechte adem

De verfrissende smaak van munt maakt het een ideale remedie voor slechte adem . Mint thee gemaakt van de verse of gedroogde bladeren helpt zich te ontdoen van de geur-veroorzakende bacteriën in je mond . Het zal ook uw mond vochtig te houden door het stimuleren van de speekselproductie .
Stress Management

De stimulerende geur van munt kan de symptomen van stress te verlichten door het induceren van een gevoel van rust . Zijn krampstillend activiteit en kalmerende eigenschappen kunnen verlichten spanning terwijl verzwakkende kleine spierpijn en pijn .