De Montmorency kersen is een grote, heldere rode kersen geteeld in verschillende regio's van de Verenigde Staten . Ook wel zuur en zure kersen , Montmorency kersen zijn populair in Amerika . Kersen hebben een korte groeiseizoen , zo veel mensen gebruik maken van kersensap of kersen poeder om de voordelen voor de gezondheid van het fruit te plukken . Montmorency kersen zijn de focus van vele wetenschappelijke studies waaruit blijkt dat kersen nuttig voor de behandeling van verschillende medische aandoeningen kan zijn geweest . Artritis

Montmorency kersen hebben meer anti - inflammatoire eigenschappen dan enig ander voedsel , zoals bosbessen, granaatappels en andere vruchten . Een studie uitgevoerd door de Oregon Health and Science University in 2009 bleek dat anti - inflammatoire eigenschappen gevonden in Montmorency kersen bevatten dezelfde pijn - vechten chemicaliën als over-the - counter anti - inflammatoire geneesmiddelen . De studie, die pijn en ontsteking niveaus gemeten in een groep van marathonlopers , bleek dat de lopers die kersensap dronken ervaren minder pijn en ontsteking . Cherry supplementen kan helpen artritis patiënten op zoek naar verlichting van de pijn zonder de bijwerkingen van pijnstillers
Heart Disease

Kersen bevatten krachtige antioxidanten - . Genaamd anthocyanen - die geven kersen hun dieprode kleur en helpen beschermen het hart tegen de gevaarlijke effecten van oxidatie en ontsteking . Een studie uitgevoerd door de Universiteit van Michigan in 2009 toonde aan dat volwassenen die Montmorency kersen aten kende een aanzienlijke stijging in vijf verschillende antioxidant krachtpatsers . De studie toonde aan dat de antioxiderende eigenschappen van kersen maken het in je bloedbaan te veel hart gezonde voordelen , met inbegrip van lagere ontsteking niveaus en een vermindering van hart-en vaatziekten risico's te leveren.
Insomnia

Slapeloosheid is een slaapstoornis die meer dan 40 miljoen Amerikanen , volgens de National Sleep Foundation beïnvloedt. Slapeloosheid wordt beschreven met moeilijk in slaap met inslapen of doorslapen . Een werkgroep bestaande uit vrijwilligers van de Universiteit van Pennsylvania , Rochester University en het Centrum VA van Canandaigua vond dat zure kersen bevatten melatonine , een hormoon dat helpt het lichaam van de biologische klok opnieuw in te slapen. Studie deelnemers een significante vermindering van slapeloosheid ernst rekening kers supplementen . Meer onderzoek is nodig om de effectiviteit voor slapeloosheid Montmorency kersen poeder vast te stellen , dus vraag uw arts als kers supplementen je slaap toestand zou kunnen helpen.
Diabetes

Diabetes is een endocriene aandoening gekenmerkt door het onvermogen van het lichaam om breken suiker in het bloed . Diabetes verhoogt het risico op coronaire hartziekte en andere hartaandoeningen . Nieuwe studies tonen aan dat zure kersen poeder kan helpen de gevolgen van diabetes te verminderen . Studies uitgevoerd door de Universiteit van Michigan Cardiovascular Center bleek dat ratten die Montmorency kersen poeder hadden lagere niveaus van de chemische stoffen die bijdragen aan hart-en vaatziekten en diabetes . Bovendien heeft de ratten die kersen poeder ontvangen niet lichaamsvet te krijgen in vergelijking met de onbehandelde ratten die lichaamsvet ontwikkeld en in gewicht toenam . Bloedonderzoeken voor de behandelde ratten toonde ook lagere niveaus van cholesterol en triglyceriden , die aan de gevaarlijke complicaties van diabetes . Zoals altijd , raadpleeg dan uw arts voordat u een nieuw supplement .