Nooit eerder heb natuurlijke remedies zijn zo populair . Veel mensen wenden zich tot kruidengeneesmiddelen om een ​​groenere levensstijl te leven en gezondheidsproblemen in een veiligere , meer natuurlijke manier te behandelen zonder het gebruik van geneesmiddelen op recept . Hibiscus kruidenthee misschien niet zo populair als de groene tegenhanger , maar het onderzoek is het begin tot een aantal verborgen voordelen voor de gezondheid in deze variëteit onthullen. Over

Het onderscheidende kenmerk van hibiscus thee is zijn roze -getinte kleur. Volgens Wikipedia, " Hibiscus thee heeft een taart, cranberry - achtige smaak en suiker wordt vaak toegevoegd aan de drank te zoeten. De thee bevat vitamine C en mineralen en wordt traditioneel gebruikt als een mild medicijn . " Volgens een 11 november 2008 , artikel over het Hart , " Resultaten van een kleine gerandomiseerde studie blijkt dat drie kopjes van hibiscus thee per dag gedurende zes weken de systolische bloeddruk ( SBP ) met ongeveer 7 mm Hg in prehypertensive en mild hypertensieve patiënten . " Dienovereenkomstig wordt hibiscus thee wereldwijd genoten en is ook bekend als Jamaica thee , Roselle, karkady , bissop en rode Sorrell . Het kan worden bereid als een warme of koude drank . Om het meeste voordelen voor de gezondheid te plukken , is het het beste als het gebruikt wordt binnen een paar uur van te maken .
Gezondheidsvoordelen

Het grootste voordeel voor de gezondheid geboden om drinkers van hibiscus thee is een lagere bloeddruk . Volgens Whole Living , consumeren 2 eetlepels . van gedroogde kruiden gedrenkt in 1 kopje water per dag helpt de bloeddruk te verlagen . Het drinken van kruidenthee is ook al lang aangehaald voor de ontgifting kwaliteiten. Kruidenthee intern reinigen van het lichaam en kan ideaal substituten voor suikerhoudende dranken , die onvermijdelijk ontstekingen veroorzaken . Hibiscus bladeren zijn vaak te vinden in een groot deel van de thee mengsels op de markt van vandaag en zijn meestal verkrijgbaar in reformwinkels .
Opslag
Om de meest plukken voordelen , zorg om kruiden goed op te slaan .

Om losse thee te bewaren is het het beste om gedroogde kruiden te bewaren in een donkere , koele en droge plaats om de actieve bestanddelen te behouden . Het is ook belangrijk om altijd de houdbaarheidsdatum op een thee die je koopt.
Bijwerkingen

Tot op heden geen negatieve bijwerkingen zijn gemeld . Bij een American Heart Association persconferentie in 2008 , Dr Diane L. McKay gemeld dat , " Er zijn enkele gegevens uit Nigeria , waar we weten dat de gemiddelde consumptie per hoofd van de bevolking van een hibiscus - bevattende drank is ongeveer het equivalent van 25 kopjes onze hibiscus thee per dag , en geen nadelige effecten zijn aangetoond . "