Maca is een plant die een radijs lijkt. Het wordt gebruikt als voedsel en voor medicinale doeleinden, waaronder verlichting van de frequentie en intensiteit van menopauzale symptomen. Het is gebruikt in Zuid-Amerika eeuwen . Hoe het werkt

Maca wortel bevat geen oestrogeen bevat , maar het helpt stimuleren de productie van hormonen in het lichaam . Het gebruik van dit kruid helpt vrouwen in de overgang door het balanceren grillige hormonen.
Voordelen

Voordelen van het gebruik van maca wortel omvatten verlichting van opvliegers en vaginale droogheid . Restauratie van uw hormoonbalans kan ook verlichting humeurigheid , prikkelbaarheid , verlies van libido en slapeloosheid .
Overwegingen

Maca biedt een alternatief voor de traditionele hormonale substitutietherapie zonder de bijwerkingen . Volgens Menstruation.com , kan maca te nemen van twee weken tot drie maanden door te voeren .
Dosering

Volgens Epigee.org , aanbevolen dosering is 900 mg per dag . Maca wortel is verkrijgbaar in capsule vorm of in poedervorm .
Waarschuwing

De FDA niet kruidensupplementen reguleren . Er is geen garantie voor de veiligheid of effectiviteit voor elk type van alternatieve geneeskunde , met inbegrip van maca .