Maca is een wortel die is afkomstig uit het Andesgebergte van Peru . Het is al eeuwenlang gebruikt als een vorm van de antieke geneeskunde en is zeer rijk aan voedingsstoffen zoals calcium , ijzer , vezels, kalium en meer . Vandaag heeft macawortel opgedaan heel de reputatie als een natuurlijk afrodisiacum en is overal verkrijgbaar bij reformwinkels . Seksuele prestaties

Maca wortel poeder is algemeen bekend als een natuurlijk afrodisiacum . Dit komt vooral omdat het verhoogt de productie van serotonine in het lichaam , die fungeert als een antidepressivum en helpt verhogen libido bij zowel mannen als vrouwen . Verder wordt het gebruik van maca voorgesteld voor mannen die lijden aan erectiele disfuncties of een laag aantal zaadcellen en vrouwen ervaren vaginale droogheid .
Voedingssupplement

Maca is rijk aan essentiële voedingsstoffen en vitaminen . In feite , maca wortel heeft meer calcium dan melk doet en is ook rijk aan vitaminen B1 , B2 , B12 , C en E. Dit heeft geleid tot het gebruik van maca als een natuurlijk voedingssupplement te helpen verhogen uithoudingsvermogen en energie , alsmede verbeteren mentale helderheid .
menopause

Maca poeder wordt ook gezegd dat enorm helpen vrouwen tijdens de menopauze . Het vermindert de verschillende symptomen van de menopauze zoals opvliegers , stemmingswisselingen en depressie en helpt evenwicht hormonen , terwijl het voeden van de kliersysteem . Het wordt ook aanbevolen voor vrouwen die lijden aan osteoporose vanwege zijn rijkdom aan calcium .
Bijwerkingen

Bepaalde gemelde bijwerkingen van maca poeder zijn slapeloosheid , hyperactiviteit , gas, diarree en uitdroging . Het wordt niet aanbevolen voor zwangere vrouwen of mensen die enige vorm van schildklier geneeskunde. Ook wordt aanbevolen dat de nieuwe gebruikers van maca poeder start door het nemen van een kwart van de aanbevolen dosering te beginnen en dan geleidelijk aan werken tot de aanbevolen dosering in de loop van een paar weken.