Als u genieten van gerechten uit India en het Midden-Oosten met kerrie , kurkuma je gegeten hebt . Zowel in levensmiddelen of in te vullen /vorm van pillen , het is gezegd om een ​​aantal voordelen voor de gezondheid te bezitten - intern als bloedzuiverend en extern als een natuurlijke antiseptische , bijvoorbeeld. Gelukkig , kurkuma heeft weinig bijwerkingen .
kurkuma , ook wel Indische saffraan , wordt gebruikt als een specerij als een geneesmiddel .
Geschiedenis

Kurkuma is een helder, geel - oranje kruid in de gember familie en is gebruikt in de Indiase keuken als specerij , in cosmetica en als kleurstof voor meer dan 2500 jaar . Kurkuma zoals ook gebruikt in de Ayurvedische geneeskunde al duizenden jaren .
Supplementen

Als je galblaas ziekte en gebruik kurkuma als een voedingssupplement , het kan maak uw toestand nog erger , volgens het Nationaal Centrum voor complementaire en alternatieve geneeskunde ( NCCAM ) .
Maagzuur

Als je met drugs zoals Pepcid , Tagamet of Zantex om maagzuur te verminderen , kan kurkuma interfereren met hen en zelfs potentieel verhogen maagzuur productie .
Hypoglycemia

de Universiteit van Maryland Medical Center zegt kurkuma verergert de negatieve effecten van een lage bloedsuikerspiegel geneesmiddelen voor diabetes , " waardoor het risico van hypoglykemie ( lage bloedsuikerspiegel ) . "
Waarschuwing

niet kurkuma supplementen te nemen als u zwanger bent of borstvoeding , volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Het is veilig , echter, om voedingsmiddelen met kurkuma te eten in deze tijd.