Kruidnagels worden vaak gebruikt om de smaak voedingsmiddelen. Ze zijn echter ook gedacht aan een aantal medicinale doeleinden hebben . Zo zijn teentjes gebruikt als pijnstillers , spijsvertering te bevorderen en opwarming genotmiddelen , merkt kruidenextracten Plus . Echter , bij het gebruik van knoflook supplementen , is het belangrijk om zorg te gebruiken , zoals de National Institutes of Health constateert dat het nemen van hoge niveaus van kruidnagel kan leiden tot bijwerkingen zoals braken , keelpijn , toevallen en ademhalingsmoeilijkheden . Poedervorm

Kruidnagel verkocht in poedervorm is gelijk aan wat wordt gevonden in kruidnagel supplement capsules . Onder de bedrijven die kruidnagel poeder is een zogenaamde alternatieve gezondheid en Kruiden Remedies . Herbal Remedies raadt het gebruik van 1/2 theelepel . van het poeder en toe te voegen aan sap of thee .
capsulevorm

Kruidnagel supplementen worden vaak verkocht in capsule vorm . De capsules bevatten gemalen kruidnagel . Nieuwe actie Products is slechts een van de vele voedingssupplement bedrijven die kruidnagel capsules verkopen. De capsules bevatten 500 mg van kruidnagel poeder . Het bedrijf stelt voor het nemen van een tot twee capsules per dag , of zoals nodig.
Olie Vorm

Kruidnagel olie wordt gedestilleerd uit kruidnagel en wordt gebruikt als een essentiële olie in de aromatherapie , volgens Herbal Remedies . Voor andere dan aromatherapie toepassingen, moet de olie worden verdund . Het kan worden verdund in carrier oliën zoals jojoba , druivenpitten , olijf-of amandelolie , volgens de site . iHerb suggereert verdunnen 15-20 druppels kruidnagel olie in water en hen mondeling twee tot vier keer per dag .
overwegingen

De Amerikaanse Food and Drug Administration niet evalueren voedingssupplementen , dus knoflook supplementen zijn niet FDA-goedgekeurd . Echter , de National Institutes of Health waarschuwt dat er geen wetenschappelijk bewijs beschikbaar om een ​​bepaalde dosis kruidnagel bevelen . Bovendien, waarschuwt dat allergieën en ernstige bijwerkingen zijn gemeld door mensen die kruidnagel supplementen te gebruiken . Kruidnagelolie name kan gevaarlijk zijn omdat het zo geconcentreerd , volgens de NIH . Zwangere vrouwen en jonge kinderen moeten niet gebruiken kruidnagel supplementen , noch moeten mensen met bloedziekten of die bloedverdunnende medicijnen, zoals kruidnagel kan een verhoogd risico op bloeden veroorzaken , merkt de NIH . Kruidnagel verlaagt bloedsuikerspiegel , zodat mensen met diabetes of hypoglycemie , en degenen die medicijnen die invloed op de bloedsuikerspiegel weg van kruidnagel supplementen moet blijven .