Er zijn vele alternatieven voor de traditionele stoppen met roken methodes , zoals pleisters , nicotine kauwgom of pillen voorschrijven . Kruidenmiddelen kunnen goede alternatieven voor mensen die willen stoppen met roken . Er zijn bepaalde kruiden die hunkeren kunnen controleren, helpen om longweefsel te herbouwen , te vervangen uitgeputte voedingsstoffen en het uitvoeren van vele andere handige functies . Lobelia

Veel voorkomende kruiden gebruikt kunnen worden in het stoppen met roken , hetzij op zichzelf of in combinatie , hoewel moet worden opgemerkt dat voorzichtigheid is geboden bij het combineren van kruiden met andere kruiden of met een recept medicijnen .

het kruid lobelia wordt gedacht aan het werk net als nicotine , verbonden aan dezelfde receptor sites en helpen om onbedwingbare trek te beteugelen en de behandeling van ontwenningsverschijnselen . Lobelia heeft ook slijmoplossend eigenschappen , die helpen om slijm uit de longen veroorzaakt door roken , volgens de website Quitoncechicago.com .
St. John's Wort

Vaak gebruikt in de behandeling van depressie , St. John's Wort helpt om een ​​positieve stemming die nuttig kan zijn in het stoppen met roken te bevorderen . St. John's Wort helpt ook om het lichaam en geest te kalmeren , verminderen onbedwingbare trek en de prikkelbaarheid die kunnen voortvloeien uit nicotine-ontwenning , zegt Herbal - supplement - resource.com .
Oat Seed

haver zaad , ook wel haver stro , is een ' zenuw tonic " genomen als een vloeibaar extract of als een thee die nuttig kan zijn bij het verlichten van symptomen van nicotine-ontwenning . Volgens Quitoncechicago.com , is haver zaad getoond om ontspanning te bevorderen , de geest te kalmeren , angst verminderen en helpen bij slapeloosheid .
Valeriaan

Valeriaan , die fungeert als een licht kalmerend middel , wordt vaak voorgeschreven voor mensen die moeite hebben met slapen . Herbal - supplement - resource.com stelt dat valeriaan kunnen bijdragen tot het verminderen van angst , depressie en rusteloosheid in verband met nicotine-ontwenning . Zoals bij elke kruiden suppletie programma , raadpleeg dan uw arts voordat combineren behandelingen .