Hoewel er geen echte remedie voor de verkoudheid , kunnen sommige kruidenthee helpen om een ​​aantal van de symptomen die geassocieerd worden met een verkoudheid , zoals niezen , jeukende en tranende ogen, verstopte neus , keelpijn en hoesten te verlichten . Kruidenmiddelen werken door te vechten tegen infecties , samen met het bevorderen van een sterk immuunsysteem . Kruidenthee zijn een goede manier om je immuunsysteem te stimuleren en het gemak een aantal van de ongemakkelijke symptomen gemeen verkoudheid . Voor hardnekkige symptomen van verkoudheid , zie uw arts. Salie Thee

Sage bevat antiseptische en samentrekkende eigenschappen volgens Cascade Anderson Geller , een kruiden- opvoeder en consulting kruidendokter in het boek , "The Doctor's Book of Herbal Remedies . " Het helpt om infecties te bestrijden , terwijl opdrogen problemen zoals post nasale drip . Om de symptomen van een verkoudheid , drink 1/2 kopje salie thee twee keer per dag tussen de maaltijden te verlichten. Steile 1 tl . van gedroogde geneeskrachtige salie in 1/2 kop kokend water , zeven en drinken langzaam .
Duizendblad, ouderling , Pepermunt en Catnip

duizendblad , vlier en pepermunt zijn een klassieke kruidenthee combinatie gebruikt om verkoudheid te behandelen. De toevoeging van kattenkruid voegt een decongestant component. Drink 3 tot 4 kopjes van deze thee melange dagelijks . Al deze kruiden het immuunsysteem stimuleren door het verhogen van de lichaamstemperatuur . Dit is het lichaam de natuurlijke afweermechanisme dat strijdt tegen bacteriën en virussen . Het maakt je lichaam de omgeving minder gastvrij voor ziektekiemen omdat ze meer moeilijk om te groeien en te vermenigvuldigen bij hoge temperaturen . Combineer gelijke delen van ouderling en duizendblad bloemen en pepermunt en kattenkruid bladeren. Gebruik de gedroogde vorm . Maak thee door inweken 1 tl . van het mengsel in 8 oz . kokend water . Strain en drinken .
Green Tea

Drink 1 kop groene thee per dag gedurende de looptijd van uw koude . Groene thee heeft sterke anti - inflammatoire eigenschappen die helpen om de productie van slijm rust . Kijk voor groene thee in - klare theezakjes in de meeste reformwinkels . Om een medicinale thee maken , steil het theezakje minstens tien minuten . Strain en drinken .