Een van de sleutels tot het verbeteren van de bloedcirculatie is te dun het bloed uit . Dit kan door het verlagen iemands cholesterol-inname , maar waarbij kruidenextracten kunnen ook zeer effectief zijn . Hoewel deze natuurlijke extracten dezelfde stempel als een vervaardigd bloedverdunner zoals cumadin niet kunnen pakken , hebben ze ook een sterk verminderd risico op ernstige bijwerkingen . Knoflook

Knoflook is bewezen zo effectief bij het ​​bestrijden van hoge cholesterol en problemen met de bloedsomloop dat het op grote schaal beschikbaar in geurloos tabletvorm te zijn . Specifiek , knoflook releases een organosufluric stof genaamd allicine in de bloedbaan bij inslikken . Allicine wordt dan ajoene , die verdunt het bloed door het verminderen van cholesterol in het bloed . Mensen die willen aandoeningen zoals atherosclerose met natuurlijke medicatie vaak verhoging van de knoflook in hun dieet of beginnen met knoflook extract tabletten te behandelen.
Ginger

Gember is een overblijvend kruid en een wortelstok die gebruikt om alles animeren van Indisch eten en Aziatisch eten in haar vlezige vorm , aan gebakken goederen in zijn poedervorm . Als een geneeskrachtig kruid , is het best bekend om zijn anti - misselijkheid effect , maar gember is ook effectief bij het verbeteren van de bloedsomloop .

De gember olie in gemberwortel bevat de koolwaterstof terpenen en tincturen . Zowel terpenen en tincturen hebben lymfe - reiniging en - circulatie stimulerende capaciteiten. Specifiek , gember verlaagt cholesterolgehalte in het bloed door het verlagen van het niveau van de absorptie van cholesterol in het bloed en de lever . In grote doses gember kan het bloed te verdunnen op vrijwel dezelfde manier als knoflook.
Ginkgo Biloba

Gingko Biloba is een ongebruikelijke Aziatische boomsoorten die grote produceert , vlezige zaden. Het extract van deze zaden wordt gebruikt in veel natuurlijke gezondheidsproducten , en is uitgegroeid tot een van de meest populaire natuurlijke , alternatieve medische extracten in West-Europa . Ginkgo Biloba is niet alleen effectief bij de bestrijding van verharding van de slagaders , maar werkt ook met betrekking tot de microcirculatie in de kleine haarvaatjes . Daarnaast wordt het vaak gebruikt als een stimulerend middel en een seksuele prestaties te verhogen .