Een krachtige antioxidant die in elke cel van het lichaam , zink is een belangrijk mineraal dat helpt bij de bestrijding van infecties en weefselherstel . Zink zuigtabletten , die elke twee uur , hele dag , aanzienlijke vermindering van de symptomen en de duur van de gewone verkoudheid , het verlichten van de nasale passages van slijm belemmeren . Het is belangrijk om de zuigtabletten en niet alleen zink supplement omdat het gebruik van zinksupplementen langdurige gemakkelijk toxiciteit , indien 100-150 mg per dag zinkruiten een week niet.
< Br veroorzaken > koningskaars
koningskaars is een slijmerige , wat betekent dat het scheidt slijm , waardoor vacht en de toon van de slijmvliezen van de sinussen en de remmen van hun allergeen absorptie. Het maakt ook hoesten productiever te wijten aan het saponine gehalte , wat handig is voor het opruimen van de sinussen . Toorts wordt ook beschouwd als een zeer sterke anti - inflammatoire , bruikbaar in het creëren van ruimte voor de slijmvliezen om het lichaam te verlaten . Droge toorts wordt vaak gebruikt in het roken van kruiden - mengsels , omdat het helpt bij congestie veroorzaakt door het roken van tabak . Toorts thee verbruikt drie keer per dag moet een verstopte neus te verlichten .
Mierikswortel
Een krachtige slijmoplossend , mierikswortel handelt snel door te snijden slijm , waardoor het lichaam te elimineren efficiënt . Een krachtige bitter , eenmaal geraspte mierikswortel moet worden gemengd met azijn om het kruid uit donkerder en verliezen het is scherpheid vermijden . Een eenvoudige neusverstopping remedie bestaat uit 2 oz . geraspte mierikswortel , 2 tl. appel cider azijn en honing naar smaak . Als dit mengsel langzaam gedurende de dag wordt verbruikt , moet hulp worden bereikt .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win