Kruiden zijn krachtige geneesmiddelen die worden gebruikt om verschillende kwalen zoals verkoudheid en borst congestie te behandelen. Borst congestie het gevolg van slijm ophoping in de longen van een virale infectie . Dit kan een normale ademhaling beïnvloeden, wat resulteert in piepende ademhaling en een ongemakkelijke beklemming op de borst . De Universiteit van Michigan Health System zegt borst congestie kan worden verlicht met behulp van stoom en plantaardige oliën zoals eucalyptus . Wasabi

Bastyr University zegt , acupunctuur en Chinese kruiden zoals wasabi hebben een dramatisch effect op de sinussen . Wasabi helpt bij het ​​opruimen van de congestie door het doorbreken van het slijm zodat het lichaam zich te ontdoen van het veel gemakkelijker te krijgen. Congestie is het resultaat van de gevangen slijm , dus het verwijderen van de slijmvliezen zal duidelijk het probleem.

Echter, wanneer u voor het eerst beginnen met het gebruik van dit kruid , kunt u meer congestie opmerken als je lichaam is het opruimen van de slijmvliezen , maar in werkelijkheid je lichaam breken wat er gevangen in je longen . Veel drinken en het krijgen van rust kan ook helpen . U kunt wasabi drinken in een thee of neem capsules . Dit kruid is te vinden bij uw lokale health food winkel .
Eucalyptus

De Universiteit van Maryland Medical Center zegt eucalyptus wordt gebruikt voor de bestrijding van congestie . Dit kruid kan gebruikt worden op vele manieren. U kunt eucalyptus kruiden capsules innemen met voedsel of drinken in thee . Een andere methode of congestie gaat kauwen op verse bladeren of het zetten van een paar druppels eucalyptus olie op een doek en zetten deze aan uw neus . Onderzoekers van de universiteit zeggen dat de bladeren bevatten tannines die beneden ontsteking te brengen. Dit kruid is ook een krachtige antiseptische die slechte adem behandelt door het doden van bacteriën. U kunt eucalyptus vinden in verschillende vormen bij uw lokale health food winkel of online .
Ginger

The Natural Remedies website zegt gemberwortel poeder is een kruid gebruikt voor neusverstopping . Gember helpt om slijm en de druk van een sinus-infectie . U kunt gember toevoegen aan levensmiddelen , thee of gewoon een lepel gember met honing . Als je misselijk voelt, kan gember zorgen dat ook omdat het helpt bij maagklachten en misselijkheid te verlichten .
Andere Kruiden

Andere kruiden gebruikt op te helderen congestie zijn koorts - paar en cayennepeper . Beide kruiden kunnen worden genomen als een aanvulling of toegevoegd aan uw favoriete gerechten. U kunt ook gebruik maken van andere plantaardige oliën zoals cayennepeper en pepermuntolie samen met stoom voor het opruimen van slijm . Al deze kruiden versterken het immuunsysteem ook, die u zal helpen sneller over een koude door het stimuleren van je immuunsysteem.