Vrouwen voordelen voor de gezondheid sterk van het gebruik van kruiden . Kruiden helpen een vrouw te vullen essentiële mineralen verloren tijdens de menstruele cyclus , ze voeden het lichaam tijdens de zwangerschap en ze menstruatiepijn te verlichten door het triggeren van het zenuwstelsel op een holistische manier . Zij worden pas genomen als pil supplementen of tincturen , als een sterke dosering nodig, maar het nemen van de kruiden in de vorm van thee is de beste manier om langzaam hun uitkering . Het ritueel van het maken van thee wordt een deel van de voedende en genezingsproces van de kruiden . Nettles
Nettles .

Vrouwen los een goede hoeveelheid mineralen tijdens hun menstruele cyclus . Netels is een grote bondgenoot voor de gezondheid van vrouwen, omdat het een sterke , voedende tonic kruid dat rijk is aan ijzer , calcium , fosfor , kalium , magnesium , chlorofyl en vitamine A , C en K. Door de rijke overvloed van vitamine K in netels , zwangere vrouwen door de eeuwen heen hebben gebruikt tijdens de zwangerschap om bloedingen te voorkomen . Netels verbetert ook de kwaliteit van moedermelk , vullen met essentiële mineralen en vitaminen essentieel voor de pasgeboren baby. Gebruikt door vrouwen in de menopauze als een bron van calcium aan de botten te versterken en osteoporose te voorkomen , is brandnetels bekend om de bloedsuikerspiegel in balans te brengen en vitaliteit aan het hele lichaam . Aanbevolen dosering is 1-2 kopjes infusie dagelijks.
Rode Klaver
Rode klaver .

Rode klaver is een andere mineraalrijke gebied kruid dat is geladen met eiwitten en het vitamine B-complex . Het bevat de anti - tumor verbindingen daidzeïne en genisteïne en antioxidant tecopheral , die helpen voorkomen en behandelen van borsttumoren . Het is ook bekend om lymfatische en ovariale kanker . De bloesems kruiden worden gevuld met fytosterol , die helpt evenwicht hormonen en bevordert de productie van oestrogeen , waardoor het nuttig bij het reguleren van de menstruele cyclus en verlichten nachtelijk zweten en opvliegers tijdens de menopauze . De aanwezigheid van salicylaten en coumarinen geeft rode klaver een bloedverdunner kwaliteit die helpt voorkomen dat beroertes en versterkt het hart . Rijke minerale inhoud van de kruid maakt het ook ideaal voor het aanvullen van mineralen verloren tijdens de zwangerschap en borstvoeding .
Rozen
Rose.

Roses hebben een tonic en balancerend effect op het zenuwstelsel en vrouwelijke voortplantingsorganen. Ze zijn rijk aan bioflavonoïden en fytosterolen , die de productie van oestrogeen in het lichaam stimuleren en helpen reguleren hormonen . Rozenbottels zijn de vruchten van de roos en hebben een overvloedig aanbod van selenium , zink en vitamine C en E. Een eenvoudige kruidenthee met roze bloemen en rozenbottels is een perfecte optie voor de ondersteuning van de gezondheid van de vrouwelijke anatomie .