Overactieve of traag werkende bijnieren kan grote problemen veroorzaken wanneer deze is aangesloten met een extreme hoeveelheid stress . Sommige van de bijwerkingen van te veel stress op de bijnieren kan leiden tot hoge bloeddruk , hoog cholesterolgehalte , maagzweren en schade aan het hart . Hier zijn enkele kruiden om uw bijnieren goed te laten functioneren en om uw stress onder controle te houden . Disclaimer

kruidenmiddelen kan allergische reacties veroorzaken en kunnen negatief reageren met medicijnen die u gebruikt . Raadpleeg uw arts of een geïntegreerde arts om ervoor te zorgen dat u niet zal worden veroorzaakt meer kwaad dan goed door het nemen van bepaalde kruiden . Neem alleen aanbevolen doses van elk kruid. Houd er ook rekening mee dat een gezond dieet en lichaamsbeweging routine zijn onderdeel van een succesvolle kruiden of medische behandeling .
Herbs te vermijden

Je eerste instinct , als een van uw klachten is vermoeidheid , kan zijn kruiden die de energie verhogen. Sommige kruiden hebben soortgelijke eigenschappen als cafeïne en kunt u de hoorn op van uw vermoeidheid . Deze kruiden omvatten ephedra , de kruiden in sterke zwarte thee en cola moer. Helaas , deze kruiden gewoon het probleem erger en kan meer bijnier schade veroorzaken . Vermijd deze kruiden en cafeïne producten helemaal om te beginnen met de genezing van uw bijnieren .
Ginseng en vitamines

Verschillende kruiden en vitamines kunnen samenwerken om de functie van verbetering de bijnier systeem . Siberische ginseng is een van de meest bekende bijnier kruiden , omdat het de mogelijkheid om stressbestendigheid verhogen verjongen adrenale functie en regulering van de productie van neurotransmitters . Neem een ​​100 milligram dosis van het kruid drie keer per dag . De effectiviteit van Siberische ginseng wordt verbeterd door aanvulling met vitamine B6 , C , E pantotheenzuur en magnesium . Deze vitaminen helpen met de bijnier hormoon cascade systeem en kan worden gevonden in de meeste multivitaminen .
Kalmerende de Body

Overactieve bijnieren kan leiden tot de negatieve symptomen van stress. Sommige kruiden kunnen de gestreste lichaam kalmeren . Kamille dient een dubbel doel als het kan het lichaam kalmeren en bevat tryptofaan , welke niveaus van de positieve stof in de hersenen serotonine te verhogen . Hebben 2-3 kopjes kamille thee per dag . Als u het gevoel symptomen van milde depressie samen met uw stress, kunt u St. Janskruid voor opluchting te nemen . Neem een dosis van 300 mg driemaal daags . Kava is een effectieve kruid stress en angst te verminderen wanneer genomen in de loop van enkele maanden . Probeer het in drie doses per dag 250 mg per dosis .
Stabiliseren hormoonspiegels

Als je hormonen uit balans zijn als gevolg van uw bijnier problemen , deze kruiden kunnen helpen. Gemberwortel wordt gebruikt om het niveau van het hormoon cortison stabiliseren , houden de bloeddruk op een normaal niveau en verbetering van de energie en stofwisseling . Neem 250 mg doses van gember extract twee keer per dag . Zoethoutwortel kan natuurlijk versterkt je cortisone niveaus en de symptomen van de bloedsuikerspiegel toestand hypoglykemie te verlagen. Neem 300 mg van zoethout voor de maaltijd en voor het slapen gaan , maar vermijd deze remedie als je een hoge bloeddruk hebt .
Final Notes

Deze middelen kunnen worden online of bij een gekochte natuurlijke goederen op te slaan . Het kan best zijn om lokaal te kopen om verzendkosten te vermijden en om de hulp van een medewerker die weet wat hij of zij het ​​over heeft inroepen . Deze kruiden kunnen allemaal worden genomen op hetzelfde moment , maar het wordt aanbevolen om te proberen maar een paar tegelijk en zie hoe uw systeem past .