Skin blozen is een aandoening gekenmerkt door een warmte gevoel in het gezicht en een roodheid van de huid op je gezicht . Er zijn vele oorzaken , met inbegrip van sociale schaamte , woede , stress , sterke emoties , alcoholgebruik en de consumptie van kruidig ​​voedsel . Huid spoelen kan ook optreden als je angst, ervaren opvliegers , of als u de bloedsomloop problemen . Er zijn een aantal kruiden die kunnen helpen verlichten angst, opvliegers en bloedsomloop problemen te helpen bij het verminderen van de kans op het ervaren van de huid spoelen . Angst

Valeriaan is een kruid dat wordt gebruikt om angst te behandelen . Dit kruid helpt diminish slaapstoornissen en vermindert angstig en onrustig gevoel . Valeriaan verhoogt ook de hoeveelheid gamma aminobutryic zuur ( GABA ) in je hersenen . Met de toegenomen GABA niveaus , een kalmerend effect ervaar je . Valeriaan zal enkele weken van de consumptie vereisen voordat de voordelen van het gebruik ervan kan worden opgemerkt . Consumeer valeriaan als thee door koken 2-3 gram van de gedroogde wortel in een kop heet water gedurende 10 minuten . Consumeer een kopje per dag , bij voorkeur 's avonds om angst te verminderen , of neem valeriaan in capsule vorm door het consumeren van 200 mg 3-4 keer per dag.

Borstvoeding en zwangere vrouwen moeten dit kruid niet gebruiken. Als je valeriaan nemen voor een lange tijd , moet u de dosis afbouwen als je stopt te gebruiken om ontwenningsverschijnselen te voorkomen . Wees voorzichtig bij het gebruik van zware machines of tijdens het rijden ; valeriaan kan je moe maken . Dit kruid kan de potentie van sederende medicatie zoals fenytoïne, Valporic zuur , alprazolam , diazepam , Zolpidem , zaleplon , eszopiclone , ramelteon en amitriptyline verhogen . Vermijd alcohol tijdens het gebruik van dit kruid . Valeriaan kan ook interactie met statines , schimmeldodende medicijnen en antihistaminica .
Opvliegers

Tijdens de menopauze , veel vrouwen ervaren opvliegers als gevolg van de daling van het oestrogeengehalte in het lichaam . Opvliegers veroorzaken het gezicht te spoelen en de huid rood worden . Zilverkaars wordt aanbevolen voor vrouwen die last hebben van opvliegers , omdat het kruid werkt aan natuurlijk balanceren oestrogeen niveaus . Neem 20 mg van zilverkaars twee keer per dag om problemen met opvliegers verminderen .

Zwangere vrouwen mogen dit kruid niet nemen , omdat het een miskraam kan veroorzaken , en vrouwen die borstvoeding geven moeten ook het gebruik van dit kruid te voorkomen . Gebruik geen zilverkaars als u een familiegeschiedenis van borstkanker . Dit kruid wordt geassocieerd met verschillende bijwerkingen, zoals gewrichtspijn , misselijkheid , tremor , visie complicaties , braken , een verminderde hartslag , hoofdpijn , duizeligheid en diarree en buikpijn . Mensen met leverproblemen moeten ook voorkomen dat zilverkaars , omdat sommige incidenten van de lever toxiciteit zijn gemeld bij het ​​gebruik ervan .
Omloop

" Het Chopra Center Herbal Handbook : Veertig Natuurlijke voorschriften voor Perfecte Gezondheid , " Deepak Chopra en Dr David Simon verklaren dat gember helpt om de bloedsomloop processen reguleren en dat zowel de Chinese en Indiase artsen voorgeschreven gember voor mensen met koude voeten en handen . Gember behandeling gebruikt voor de behandeling van misselijkheid , braken en diarree en koliek, hartaandoeningen en artritis . Voedingsbronnen van gember zijn: kletskoppen , ginger ale , en peperkoek ; uw verbruik mag niet meer bedragen dan 4 gram per dag . U kunt ook gember nemen in capsule vorm door het nemen van 2000 mg in verdeelde doses gedurende de dag om de bloedsomloop voorwaarden die verantwoordelijk zijn voor de huid spoelen verlichten .

Als dit kruid wordt verbruikt dan , kunnen bijwerkingen optreden , zoals mond irritatie, diarree , gastro-intestinale klachten en maagzuur . Dit kruid mag niet worden gebruikt door mensen met galstenen , tenzij een arts wordt geraadpleegd , en gember mag niet worden gebruikt voor chirurgische ingrepen . Mensen die bloedverdunners en aspirine moet het gebruik van gember te vermijden ook.