De effecten van de menopauze kan worden ongemakkelijk op vele manieren. Wanneer de menopauze optreedt , is er een grote daling van de productie van oestrogeen het lichaam . Het lichaam compenseert dit door de productie van hypofyse hormonen , waardoor symptomen zoals opvliegers en vermoeidheid . Kruiden met plantaardige oestrogenen zijn nuttig in het verlichten van deze onaangename symptomen en het bevorderen van het herstel van het evenwicht in het lichaam . Zilverkaars

zilverkaars is speciaal gebruikt bij de behandeling van gynaecologische problemen , met name menopauze . Zilverkaars bevat plantaardige oestrogenen , ook wel fyto-oestrogenen , dat het oestrogeen in het menselijk lichaam kan nabootsen . Regelmatig nemen van zilverkaars kan verlichten kramp , opvliegers , vaginale droogheid en emotionele nood , en spiegels van luteïniserend hormoon dat door de hypofyse, die de ovulatie veroorzaakt te verminderen . Om zilverkaars thee te maken , kook 1 theelepel van het kruid wortel in 6 gram gedestilleerd water gedurende 10 minuten . Sip de thee gedurende de hele dag als nodig is voor de verlichting van de symptomen .
Dong Quai

Dong quai is bekend onder Chinese kruidendokters voor de gunstige effecten op het vrouwelijk lichaam . Het kruid heeft oestrogene eigenschappen die kunnen helpen verlichten vele symptomen van de menopauze , zoals opvliegers en vaginale droogheid . In de Chinese geneeskunde wordt dong quai geacht opwarming tot het lichaam, waardoor nieuwe vitaliteit vrouwen met menopauze geïnduceerde vermoeidheid . Dong quai kan worden genomen in pil , thee en tinctuur vorm . Dong quai capsules moeten worden genomen tot zes keer per dag , met een gemiddelde dosering van 500 mg per capsule gestandaardiseerde kruid . In tinctuur vorm , gebruiken tot 20 druppels van de oplossing op alcoholbasis niet meer dan drie keer per dag .
Rode Framboos Leaf

Rode framboos blad is nuttig bij de behandeling van vele gynaecologische - gerelateerde aandoeningen . Bij regelmatig gebruik , zal rode framboos blad gladde spierweefsel toon , waardoor krampen en pijn te verlichten . Het helpt ook om het reguleren van cycli tijdens de perimenopauze , dat is de periode voorafgaand aan de menopauze . In de meeste gevallen wordt rode framboos blad genomen als thee , gekocht of thuis gebrouwen . Om rode framboos blad thee , steile 1 theelepel organische , gedroogd, gemalen bladeren in 6 tot 8 gram gedestilleerd of bronwater te maken. Thee kan worden geconsumeerd een tot drie keer per dag voor verlichting van de symptomen .