Astma gebeurt wanneer een irriterende stof van een soort veroorzaakt krampen in de bronchiën , de doorgangen die lucht uitvoeren in de longen . Of de irriterende is stress gerelateerd , een zware verkoudheid , rook of allergieën , het netto resultaat is dat de luchtwegen vernauwen , waardoor u te strijden en naar adem te snakken . Kruiden kunnen nuttig zijn bij de behandeling van astma , als onderdeel van een levensstijl plan, maar moet niet worden gezien als een remedie voor astma . Raadpleeg een arts voordat u een kruidenmiddel voor astma preventie. Tincturen

Tincturen zijn geconcentreerde vloeibare vormen van kruidengeneesmiddelen. U kunt helpen voorkomen dat bronchiale spasmen met een tinctuur gemaakt van de gedroogde bloemknoppen van de grindelia plant. Grindelia is een goede krampstillend , daarom helpt de gladde spieren zoals die in de luchtwegen in de longen ontspannen. Samen met het ontspannen van de spieren , het fungeert als een luchtwegverwijder , de opening van luchtwegen die al vernauwd zijn . Kijk voor grindelia tinctuur in reformwinkels . Om te voorkomen astmasymptomen worden 20 tot 30 druppels tinctuur 2-3 keer per dag .
Immuunsysteem

Het immuunsysteem bij astmapatiënten neiging heeft te reageren op stimuli . Deze overreactie leidt tot ontsteking van de luchtwegen , waardoor vernauwing en congestie . Kruiden zoals Boswellia fungeren als anti -inflammatoire en kan chronische symptomen van astma te verlichten . Boswellia rust en kalmeert , waarbij de dikte en congestie opbouw in de longen en luchtwegen . Verkrijgbaar in capsule vorm bij de meeste leveranciers gezondheid van voedsel , neem twee of drie 150 mg capsules tweemaal daags .

Ginkgo is een nuttig kruid voor de behandeling van ontsteking van de luchtwegen . Het ontspant de gladde spieren in de longen en vermindert ontsteking . Neem een ​​capsule van 40 mg twee of drie keer per dag , en kijk of je voelt verbetering.
Teas

Kruidenthee worden gebruikt om veel verschillende soorten te behandelen van aandoeningen en astma is geen uitzondering . Dezelfde soort van groene thee je verbruikt met uw favoriete sushi of andere Japanse voedsel kan helpen kalmeren het overtollige slijm dat vaak gepaard gaat astma . Drink groene thee zo vaak als je wilt , en het vergroten van het gebruik wanneer je ervaart bijzonder slecht symptomen van astma . U kunt veel verschillende soorten groene thee vinden op de gezondheid van voedsel en supermarkten .

Als uw astma symptomen erger worden na verloop van tijd , in overleg met uw arts voor een andere behandeling opties .