Hartkloppingen worden gekenmerkt door het kloppen van het hart in een snelle of abnormale manier . Het kan een veel voorkomend symptoom van hartproblemen , schade uit het verleden hartaanvallen , overmatig gebruik van stimulerende middelen of nervositeit en stress. Soms nerveus en bijnier systemen die zwak of aangetast ervaring hartkloppingen zijn . Om hartkloppingen te behandelen , zijn er een aantal eenvoudige dingen te doen en een aantal dingen te vermijden . Foods en Drugs te vermijden

hartkloppingen behandeling nemen een korte blik op alle voedingsmiddelen en medicijnen die u verbruikt of gebruik. Elimineer stimulerende middelen zoals koffie , cola , thee en uw gebruik van bronchiale inhalers te verminderen . Bronchiale inhalatoren zijn bekend hartslag verhogen . Suiker inname moet ook worden verminderd, zoals overmatige consumptie van suiker verergering kan veroorzaken aan het hart en hartkloppingen veroorzaken . Enkelvoudige suikers zoals die vervat in koekjes , gebak, ijs , vruchtensap en andere voedingsmiddelen , moeten worden getroffen uit de voeding . Honing en ahornsiroop moet ook worden geëlimineerd uit het dieet.
Herbs and Foods

Drink biologisch druivensap tot hartkloppingen gepaard met opvliegers en nachtelijk zweten te verminderen . Ook, net druiven eten door zelf om hun mineraalrijke voeding genieten .

Neem een ​​tinctuur van 25 druppels zwart haw wortelschors , die fytosterolen levert , om te helpen met hartkloppingen . U mag ook een infuus thee met zwarte haw wortelschors en drinken om de symptomen te verlichten . Deze fungeert als een krampstillend om te ontspannen de hartspier .

Drink valeriaan thee om een race- hart te kalmeren. Dit is direct beschikbaar op uw gezondheid voedsel op te slaan . Ook drink gemberthee voor hetzelfde effect .
Vitaminen en Supplementen

Neem vitamine E bij 200-1200 IU dagelijks om hartkloppingen te verlichten . Vitamine E is bekend dat het risico op een hartaanval verlagen met 36 procent bij vrouwen die de menopauze en de menopauze . Neem geen vitamine E als u diabetes , hoge bloeddruk of bloedverdunners hebben .

Neem magnesium en calcium om te helpen voorkomen hartkloppingen . Neem tussen de maaltijden om maagklachten te voorkomen .

Drink veel water om hartkloppingen te verlichten . Te drogen voegt stress op het lichaam. Zorg ervoor dat u ten minste zes tot acht glazen per dag te drinken. Water zal ook verlichten opvliegers als je in de menopauze .

Raadpleeg uw arts als u bezorgd bent over uw hartkloppingen zijn . Hartkloppingen kan een teken van een meer ernstige aandoening zijn.