Ochtendmisselijkheid is een van de meest voorkomende klachten in verband met zwangerschap . Hoewel zijn naam verkondigt dat het zich voordoet in de ochtend, kan het gebeuren op elk moment van de dag of nacht . Hoewel vaak is er niet veel te doen over ochtendmisselijkheid , behalve laten passeren , zijn er huismiddeltjes die kan verlichting bieden . Voorzorgsmaatregelen

Veel kruiden mag niet worden ingenomen tijdens de zwangerschap , en anderen kunnen een slechte interactie met elkaar hebben , of voorgeschreven medicijnen. Voordat u geen kruidenmiddelen overleggen met uw arts .
Ginger Root

Gember wordt gebruikt in de kruidengeneeskunde , omdat het helpt bij de spijsvertering en verwarmt de maag . Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center , is het raadzaam om te helpen bij het voorkomen of behandelen van misselijkheid en braken in verband met reisziekte , zwangerschap en chemotherapie . Het kan worden gedronken als thee of in de vorm van een pil , die beide kunnen worden gevonden in reformwinkels . Cookies die gember bevatten, zijn ook effectief bij het langzaam gegeten om ochtendmisselijkheid te verlichten . Om gemberthee maken thuis, spoel twee gember wortels , hak grof , plaats in een pot met drie kopjes water en breng aan de kook . Draai het vuur laag , laat 10 minuten sudderen , stam en voeg honing voor de smaak , indien gewenst.
Kardemom Seed

Kardemom zaad is geweldig voor ochtendmisselijkheid , omdat het kalmeert de maag en vermindert misselijkheid . Kardemom kan worden gedronken als thee ook , en kan ook worden toegevoegd aan de thee met gember . Het moet worden opgesteld door het plaatsen van vier kardemom peulen en drie kopjes water in een pot , en verhit totdat kleine belletjes beginnen te verschijnen . Breng aan de kook . Haal de pan van het vuur en laat het zitten voor 30 minuten . Stam en drinken met honing , indien gewenst.