Sinus hoofdpijn ( dwz , sinusitis ) wordt veroorzaakt door congestie en ontsteking in de sinussen . Sinus hoofdpijn pijn wordt ervaren als een doffe , kloppende gevoel dat verergert wanneer druk wordt uitgeoefend op de omgeving. Gelukkig zijn er kruiden die sinus congestie kunnen behandelen. Wanneer de sinus congestie wordt verlicht , zal de sinus hoofdpijn verdwijnen . Behandel Sinus Congestie

Take 200 milligram van eucalyptus olie twee keer per dag . Eucalyptus is een natuurlijke slijmoplossend zonder de stimulantia opgenomen in de meeste traditionele expectorantia . Een paar druppels eucalyptus olie in een koele mist luchtbevochtiger zal verzacht de neus , terwijl de stoom breekt het slijm in de sinussen .
Verminder Sinus Ontsteking

Bereid een kopje thee met behulp van gember en zoethout . Deze kruiden hebben anti - inflammatoire eigenschappen en vermindering van de zwelling van de sinussen . De stoom van het kopje thee zal ook verzacht de luchtwegen .
Voorkomen dat toekomstige Sinus Hoofdpijn

Boost je immuunsysteem om toekomstige sinus hoofdpijn te voorkomen . Supplementen van echinacea , ginseng en vitamine C helpt u beschermen tegen toekomstige infecties . Frequent en grondig wassen van de handen zal ook helpen .