Als je te maken hebt met chronische pijn , je begrijpt maar al te goed wat een doorlopend proces is . Er zijn vele manieren om te proberen om te gaan met deze uitdaging . Een ervan is door middel van kruiden, een aantal die doeltreffend bij langdurige pijn zijn . Ijzerhard

IJzerhard ( Verbena officinalis ) is een bossige vaste plant die oorspronkelijk uit Noord-Amerika . Het is medicinaal gebruikt voor eeuwen al is minder populair geworden in de moderne tijd . De bladeren van de plant worden gebruikt voor hun vele eigenschappen die voordelen als een therapeutisch pijnstiller te nemen; Dit betekent dat het kan lichte pijn te verlichten . De voorgestelde dosering van blauw Vervain is 2 - 3 ml , drie keer per dag . Ijzerhard mag niet worden gebruikt tijdens de zwangerschap of borstvoeding .
Kurkuma

Kurkuma ( Curcuma longa ) , is een plant die oorspronkelijk uit Azië en is ingevoerd naar de Verenigde Staten . Het actieve bestanddeel is curcumine die zeer goed anti - inflammatoire eigenschappen heeft en is gunstig voor de behandeling van gewrichtspijn vorm artritis en reuma . De aanbevolen dagelijkse dosis is 400 - 600mg .
Zilverkaars

Zilverkaars ( Cimicifuga racemosa ) is een overblijvend kruid dat groeit in heel het oosten van de Verenigde Staten . Het is gebruikt in de kruidengeneeskunde eeuwenlang door indianen . Zilverkaars wordt vaak aanbevolen voor artritis pijn . Het wordt ook aanbevolen voor spierpijn is echter niet effectief voor pijn aan de wervelkolom . De voorgestelde dosis is 20 mg tweemaal per dag .
Juniper

Jeneverbes ( Juniperus ) zijn naaldbomen planten in de familie Cyprus . Ze groeien in de hele wereld en produceren kleine paarse bessen . Het is de bessen die worden gebruikt voor medicinale doeleinden . Juniper kan worden gebruikt om chronische pijn van osteoartritis en reuma zenuw pijn . U kunt eenvoudig maken jeneverbes thee door het gieten van een kop kokend water over een eetlepel van de bessen en het mogelijk maakt om steil voor twintig minuten . De voorgestelde dosering is een kopje twee keer per dag .
Angelica

Angelica is een soort van overblijvend kruid dat is inheems in Europa en Noord-Amerika . Het bevat fytochemicaliën die zijn aangetoond effectief voor kleine pijnbestrijding te zijn . De actieve ingrediënten worden gewonnen uit de wortel van de plant en Koreaanse Angelica lijkt een bijzonder effectief variëteit. De voorgestelde dosis is tweemaal daags 250 mg .