Onze bijnieren produceren het hormoon adrenaline of epinefrine , die de snelheid van onze stofwisseling stijgt wanneer we onder stress . Deze chemische reactie is een belangrijke biologische adaptatie in situaties waarin verhoogd bewustzijn ons kon redden in levensbedreigende situaties , zoals wordt gestalkt door roofdieren . Maar vandaag , veel van onze stress komt van werksituaties die nauwelijks levensbedreigend zijn . De dagelijkse aard van stress in het moderne leven eist zijn tol op onze bijnieren , waardoor een aandoening genaamd ' bijnier vermoeidheid . " Gelukkig zijn er een scala aan geneeskrachtige kruiden die kunnen helpen om vermoeide bijnieren te doen herleven en te herstellen bijnierfunctie . Siberische Ginseng

Siberische ginseng , ook wel bekend als eleuthero , is een kruid traditioneel gebruikt in de Chinese geneeskunde te helpen herstellen energie en stimuleren het immuunsysteem . Omdat overbelast bijnieren maken vermoeidheid kan dit kruid nuttig met het oog op het tegengaan van de gevoelens van uitputting en vermoeidheid die vaak gepaard verminderde bijnier activiteit . Daarnaast vermogen Siberische Ginseng om het immuunsysteem te stimuleren op dezelfde helpt om een deel van de effecten van de bijnier vermoeidheid te corrigeren .
Licorice

Zoethout kan helpen om de afbraak te remmen hydrocortison , een steroïde door de lever die de omzetting van eiwitten stimuleert in glucose . Dit proces brandstof is de productie van energie in het lichaam en helpt ons om fysieke en emotionele evenwicht te handhaven in stressvolle situaties . Door te interfereren met het lichaam het natuurlijke proces van het afbreken hydrocortison , zoethout helpt om de bijnieren een rust en een kans om te herstellen van overmatige activiteit geven . Als u een hoge bloeddruk , maar je moet voorkomen dat het gebruik drop aan bijnier vermoeidheid te bestrijden , omdat het kan de bloeddruk verhogen niveaus .
Nettles

Nettles , vaak beschouwd als invasieve onkruid , kan ook helpen om de bijnierfunctie te herstellen. Net als Siberische Ginseng , brandnetels herstellen algehele energie-niveaus en werking van het immuunsysteem , werken aan een aantal van de slopende gevolgen van bijnier vermoeidheid tegen te gaan. Door het ondersteunen van het dagelijks functioneren van onze stofwisseling , brandnetels neemt een deel van de druk af van de bijnier systeem, dat overneemt in stressvolle situaties en vaak bevindt zich in een lus waar het niet kan laten gaan . Adrenaline is een back-up energie- systeem dat de plaats van het primaire systeem in stressvolle situaties neemt . Door het herstel van het primaire systeem met behulp van brandnetels , kunt u toestaan ​​dat uw secundaire - bijnier - systeem te regenereren

.