Kook twee liter water . Haal van het vuur en rasp twee centimeter verse gember wortel in het water . Dek af en laat steile gedurende 10 minuten . Dompel een washandje in de gemberthee terwijl het heet is . Wring het uit en de hete gember kompres op uw gewrichten . Laat het kompres op tot de warmteafvoer . Geniet nog een washandje in ijswater en direct toe te passen na het verwijderen van de gember kompres . Laat het zitten voor 3-4 minuten . Solliciteer gember comprimeert elke dag tot de zwelling naar beneden gaat . Eindigen altijd met een koud kompres .
Black Cherry
Wanneer u acute aanvallen van jicht ervaren , verdun een eetlepel zwarte kersen concentraat met een kopje water en drink het drie keer per dag tot de pijn afneemt . Zwarte kers helpt het lichaam te ontdoen van overtollige purines . Zwarte kers concentraat kan worden gevonden in reformwinkels . Drink een dosis dagelijks in om jicht aanvallen te voorkomen.
Paardestaart
Meng een eetlepel gedroogde paardestaart met een kop heet water . Laat het steile 10 tot 20 minuten , en zeef het horsetail uit de vloeistof . Drink drie kopjes per dag . Dit helpt pijn en zwelling door het verwijderen van overtollige purines uit het lichaam . Neem paardestaart alleen om een acute jichtaanval te behandelen. Het is geen lopende behandeling . Als je paardestaart thee hekel , neem dan 500 mg capsules van paardestaart 3-4 keer per dag.
Selderiezaad
Voeg een theelepel gedroogde selderij zaad tot een kop van het water . Breng aan de kook voor 3-4 minuten . Haal van het vuur en laat het steil voor vijf minuten . Een keer per dag te drinken , totdat de pijn en zwelling zijn verdwenen . Selderij zaad is een bloedzuiverend kruid dat helpt het lichaam te elimineren overtollige afvalstoffen .
Nettle
In een theelepel gedroogde brandnetels om een kop kokend water . Steil voor een uur , en zeef de thee . Drink drie tot vier kopjes per dag . Brandnetel is een reinigend kruid rijk aan mineralen . Brandnetel thee kan worden gevonden in bulk vorm natuurlijke voeding markten.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win