Krill zijn een vorm van garnaal - achtige koud water plankton . Ze bieden een integraal onderdeel van het dieet van walvishaaien , zeehonden en baleinwalvissen . Wanneer ze worden geplet , krill laat een olie die sommige studies tonen een hogere concentratie van omega - 3 -vetzuren dan gewone visolie . Veel artsen beweren dat Krill olie supplementen cholesterol tarieven , gewrichtsontsteking en het risico op kanker te verminderen . Mensen met een schelpdieren allergie moeten hun arts raadplegen alvorens krill olie . Cholesterolverlaging

Volgens een studie in The Lancet 1999 , kan regelmatige inname van omega - 3 vetzuren aanzienlijk de snelheid van cholesterol- gerelateerde hart-en vaatziekten te verminderen . Een McGill University studie uit 2007 bleek dat krill olie heeft een groter effect op de gezondheid van het hart dan bijna alle andere bron van omega - 3 . Dit kan zijn omdat de omega - 3 in krill olie is aangebracht fosfolipide ketens hetzelfde molecuul structuur die in menselijke celwanden , waardoor krill olie sneller dan andere voedingsmiddelen worden opgenomen in het lichaam .

Anti -inflammatoire

Een studie afgedrukt in het tijdschrift van de American College of Nutrition beweert krill olie is effectief bewezen dat artritis- gerelateerde pijn te verminderen , terwijl voedingsdeskundige Michael Eames , MD , beveelt krill olie als methode om zwelling na inspanning . Dit kan zijn omdat de absorberende fosfolipiden in krill versterken cellen en de doorbloeding te verbeteren . De meeste voorstanders van krill olie vordering patiënten moeten een aantal weken van supplementen te nemen alvorens te merken anti - inflammatoire effecten .
Cancer Prevention

Krill olie is rijk aan de anti Astaxanthine - oxidant , een lipide molecuul dat de groei van de snel groeiende vrije radicalen cellen die zijn getoond om kanker en neurologische ziekte veroorzaken vertraagt ​​. Sommige studies beweren Astaxanthine is 10 keer meer effectief als een anti - oxidant dan andere vergelijkbare moleculen , hoewel , er is discussie in de wetenschappelijke gemeenschap over de rol van anti - oxidant moleculen in de preventie van kanker .