Knoflook bevat antioxidanten die infecties bestrijden helpen . Het kan worden geconsumeerd in verschillende vormen en helpt verkorten de ernst en duur van vele infecties . Honing heeft een antivirale en antibiotische eigenschappen , en helpt boost energie en bestrijden symptomen van verkoudheid en griep . Behandelingen

Als je last hebt van een zere keel , probeer deze eenvoudige gorgelen gemaakt met honing . Meng 2 el . honing met 4 el . cider azijn en voeg een snufje zout . U kunt gorgelen met dit mengsel dagelijks op een geïrriteerde keel te verzachten .

Te helpen ontlasten , meng 8 oz . water , 2 oz . citroensap , 1 eetl . van honing en 1 theelepel . van eucalyptusolie . Drink dit brouwsel warm te helpen los slijm , en het gemak van sinus en andere congestie .

Controle hoesten helpen , combineer 3 el . citroensap en 1 kopje honing in een kom . Langzaam roer er ½ kopje warm water . Bewaar dit mengsel afgedekt in de koelkast , en neem 1-2 tl. als nodig is voor de hoest opluchting.

Eet een rauwe teentje knoflook met een schar van honing om de scherpe smaak te snijden. Het eten van knoflook rauw kunt u het volledige voordeel van haar immuunsysteem stimuleren eigenschappen krijgen .
Recepten

Voor een knoflook en honing koude verhelpen , schil en aparte drie hoofden van knoflook in teentjes --- dit moet ongeveer 24 teentjes opleveren . Voeg een klein flesje van ruwe natuurlijke honing , 1 theel . cider azijn en 1 scheutje cayennepeper , dan samen en slaan mengen in een Mason jar voor meerdere dagen naar de smaken trekken . Deze tonic kan gebruikt worden als nodig is om griep - achtige symptomen te bestrijden.

Bij het eerste teken van symptomen van verkoudheid , bereiden deze thee te openen je borst en neusholten . Meng 1 centimeter gesneden of geraspte gemberwortel , ½ gesneden citroen met schil en 1 fijngestampt teentje knoflook met 2 kopjes water . Breng het mengsel aan de kook in een pan , zet de vlam naar beneden , en laat de ingrediënten voor 20 minuten . Zeef in mokken en veel honing toe te voegen .