Zowel de peulen en bladeren van de senna plant bevatten anthraquinonen , die zijn krachtige dikke darm stimulerende middelen zijn . Terwijl senna wordt veel gebruikt om constipatie te verlichten , is ook rijk aan vezels , die essentieel overtollig afval te verwijderen uit het slijmvlies van de dikke darm . Normale stoelgang kan deze enigszins slijmerige resten niet verwijderen uit de dikke darm wand , maar senna kan helpen met dit te verwijderen .
Senna Cleansing Tea
Een manier van het reinigen van uw dikke darm met Senna is een kruidenthee gebruiken . Koop verpletterd senna kruid of reeds gemaakte theezakjes met senna in hen . Nadat u uw water hebt gekookt, laat hem iets afkoelen voordat je het slechte op het kruid . Laat het steil voor 10 minuten , zeef het dan . U kunt ook steil het kruid zelf in koud water voor 10 tot 12 uur en dan stam. Zeef adequaat omdat de hars van het kruid kan leiden tot buikkrampen . Het beste is om het koud - water -methode drinken als u een 10 - . Tot 12 uur raam te wachten op resultaten
Senna tabletten en capsules
U kunt - dubbele punt zuivering pillen of capsules die senna bij winkels of online bevatten. Echter , senna in zijn zuiverste vorm wordt gevonden in de kruidenthee . Cleansing capsules worden vaak vermengd met andere stimulerende kruiden zoals psyllium .
Wat te verwachten van de Senna Cleanse
Na het nemen van een capsule of thee te drinken , kun je een darm verwachten beweging in 11:57 uur . Duur wachttijd afhankelijk van het individu. Samen met de gebruikelijke fecale materie , moet je de slijmerige , toxine gevuld mengsel die jassen de dikke darm voering verwachten . Dit mengsel kan talloze problemen, waaronder gewrichtspijn om acne veroorzaken . Na uw eerste reinigen , moet u stoppen met senna na zeven dagen . Na deze periode van tijd , kan aanhoudend gebruik schade aan de darmen en de dikke darm veroorzaken .
Wanneer niet te gebruiken Senna
niet senna nemen als u last heeft van appendicitis , darmverstopping of inflammatoire darmaandoeningen zoals de ziekte van Crohn of colitis ulcerosa , prikkelbare darmsyndroom , of lever-of nierstoornissen . Heeft Senna niet aan kinderen onder de leeftijd van 12 , en geen senna niet in als u zwanger bent of borstvoeding geeft .
Bijwerkingen van Senna Cleansing
U kunt ervaren hevige krampen , opgeblazen gevoel , buikpijn , huiduitslag, plassen problemen , verstoring van de elektrolyten na uitscheiding , zwelling van de vingertoppen en bloederige diarree . Deze symptomen komen meestal voor na extreem gebruik , en ze zijn niet vaak gezien als senna wordt gebruikt met mate .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win