? Naarmate mannen ouder worden , veel ervaring een daling van de niveaus van testosteron , een belangrijk hormoon dat betrokken is in de spier -synthese , seksuele vitaliteit en vruchtbaarheid . Gelukkig kan een aantal geneeskrachtige kruiden helpen stimuleren testosteron - vaak met minder bijwerkingen dan farmaceutische alternatieven. Tribulus

De gemeenschappelijke weedy fabriek tribulus terrestris heeft een al lang bestaande traditioneel gebruik als een afrodisiacum en spier versterker , en veel mannen gebruiken het als een alternatief voor anabole steroïden of mannelijk hormoon substitutietherapie . Echter , in oktober 2005 , de Journal of Ethnopharmacology gemeld dat , ondanks de voordelen , dit kruid kan niet direct invloed testosteronspiegel .
Tongkat Ali

Verschillende Maleisische studies de rol die ali , een Afrikaanse groenblijvende Tongkat hebben onderzocht , speelt in het reguleren van de mannelijke endocriene systeem . Het medische tijdschrift Phytomedicine heeft een aantal van deze studies , waarvan vele suggereren dat het iets verhoogt testosteron niveaus gepubliceerd .
Saw Palmetto

Een populair kruid voor prostaat gezondheid , saw Palmetto helpt om testosteron bij mannen van alle leeftijden te verhogen . Drugs.com merkt dat palmetto zag vermindert ook de oestrogeenspiegel in het mannelijk lichaam .
Overwegingen

androgene geneeskrachtige kruiden kunnen interageren met drugs , medicijnen en voedingssupplementen . Praat met uw arts voordat u een geneeskrachtig kruid als u een medische aandoening .
Misvattingen

androgene geneeskrachtige kruiden worden soms gestigmatiseerd binnen de sportwereld vanwege de veel voorkomende misvatting deze optreden steroïden of klinische pro - hormonen . Met ingang van 2010 is het Wereld Anti - Doping Agentschap niet classificeren tribulus , Saw Palmetto of Tongkat ali als verboden middelen voor sporters.