Terwijl sommige mensen blauwe plekken makkelijker dan anderen , vrijwel iedereen krijgt een blauwe plek van tijd tot tijd . Deze lelijke donkere vlekken zijn het gevolg van fysieke trauma waardoor bloed gevangen onder de huid worden . Kneuzingen zijn eigenlijk gemakkelijk genezen door de bloedtoevoer naar het getroffen gebied . Arnica is een natuurlijk kruid dat de bloedsomloop verbetert en helpt blauwe plekken verdwijnen binnen een tot twee dagen . Wat je
Ice
Handdoek
Arnica crème
Zeep
lauw water
Toon meer instructies nodig
1

ijs op Toepassen om de bloeduitstorting te helpen verminderen pijn . U kunt ook anti -inflammatoire medicatie te nemen als u merkt zwelling rond het gekneusde gebied . Kopen van 2

Droog uw huid met een handdoek en wrijf een kleine hoeveelheid arnica crème op de blauwe plek voordat je naar bed nacht . Arnica crème is verkrijgbaar in de meeste apotheken en reformwinkels .

Spoel
3 de arnica crème weg in de ochtend met lauw water en zeep . Reapply arnica crème elke avond tot de blauwe plek is verdwenen .