Gebarsten hielen zijn ongemakkelijk en onaantrekkelijk . Gelukkig homeopathische genezing kunt u gebarsten hielen te behandelen zonder zorgen over recepten . Met geduld en een gedisciplineerde behandelingsschema , kon je een dramatisch verschil in slechts twee weken opzegtermijn . Bevochtig de schenen

Een veel voorkomende oorzaak van gebarsten hielen is een droge huid . Volgens Epodiatry.com , sommige mensen hebben drogere huid dan anderen , waardoor ze meer vatbaar voor gebarsten hielen . Er zijn verschillende homeopathische behandelingen voor de droge huid , en velen zijn effectief voor gebarsten hielen . Betreft de hielen met olijfolie voor het slapen en slapen in sokken is bijzonder effectief , volgens Huis - remedies -for - you.com . U kunt ook gebruik maken van verkorting of vaseline . Warm water doorweekt worden ook aanbevolen . Maak een zelfgemaakte hydraterende crème door het mengen van 1 tl . vaseline met het sap van een citroen . Gelden voor het naar bed 's nachts . Een hydraterende regime vereist consistentie en herhaling , maar met toewijding bent u gebonden aan resultaten binnen een paar weken te zien .
Keuze van schoeisel

Epodiatry.com biedt een nuttige analogie om te begrijpen wat kan veroorzaken gebarsten hielen : " Overweeg een tomaat op de bank ... als je duwt op het van boven , het wil uitbreiden zijwaarts ... uiteindelijk de huid scheuren . " Met andere woorden , als je op je voeten een veel en draag geen ondersteunend schoeisel , zal het probleem alleen maar verergeren . Als u tijdens het wandelen of staan ​​voor een langere tijd , dragen ondersteunende schoenen met rugleuning .
Hygiene

Hoewel gebarsten hielen zijn niet per se veroorzaakt door een slechte hygiëne , het zal zeker geen kwaad om speciale aandacht te besteden aan voetverzorging als je hakken hebben gekraakt . Volgens Healthmad.com ' s online artikel, " Get Rid van gebarsten hielen for Good , " gebarsten hielen zet je een groter risico op schimmel ontwikkelingen. Was uw voeten dagelijks . De Amerikaanse Orthopedische Foot and Ankle Society beveelt het krijgen van een basis pedicure om de acht weken .
Corrigeren vitaminegebrek

Zoals opgemerkt bij Home- remedies -for - you.com , gebarsten hielen kan worden verergerd door vitaminegebrek , vooral zink en omega - 3 vetzuren. Vitamine E , calcium en ijzer zijn ook belangrijke vitaminen en mineralen voor mensen met gebarsten hielen .
Waarschuwing

Gebruik geen schaar of andere voorwerpen af te snijden van droge huid te gebruiken , vooral als je grote scheuren of " scheuren " in uw hielen . Dit kan een infectie veroorzaken en verergeren de toestand .