Bretels zijn onderdeel van het leven voor veel tieners en jonge volwassenen . Ze worden meestal overal gedragen van twee tot vier jaar . Gedurende die tijd is het belangrijk om je tanden schoon en gezond te houden , zodat wanneer je beugel eraf heb je een stralende glimlach . Marshall Loverign , een tandarts in Aberdeen , South Dakota , heeft een aantal gezond verstand en homeopathische suggesties voor het houden van tanden met bretels gezond. Houd Clean

Het is belangrijk dat ook die zonder beugels om hun tanden te poetsen twee keer per dag , en het is nog belangrijker voor bretels dragers , zegt Loverign . Hij stelt voor het schoonmaken van uw tanden met gewone tandpasta besprenkeld met een beetje zuiveringszout twee keer per dag en na elke maaltijd . Aangezien borstelen is moeilijker wanneer je tanden hebben bretels, Loverign suggereert poetsen gedurende 30 seconden langer dan je zou anders en veranderende tandenborstels elke maand om ervoor te zorgen dat de haren doen hun werk naar behoren .
Vermijd Ongezonde Things

Blijf uw tanden gezond te houden tijdens het dragen van beugels door dingen die problemen voor je tanden te creëren vermijden . Snoep en gesuikerde voedingsmiddelen zijn niet goed voor je tanden normaal , en ze zijn slechter voor de tanden met accolades omdat suiker gevangen onder bretels, tussen de beugels en tussen de tanden kunnen worden. Braces zal je vermogen om dingen te zien op je tanden aantasten , en als suiker zit er voor meer dan een paar uur , zal het beginnen te eten weg bij het ​​glazuur van je tanden . Evenzo , pinda's en andere harde voedingsmiddelen ook worden gemakkelijk gevangen in bretels en tanden .
Homeopathische Tanden
Care

Er zijn verschillende andere homeopathische middelen voor het verzorgen van je tanden terwijl je enkele kruiden die kunnen helpen om voedingsstoffen om je tanden hebben braces.Use . Deze omvatten blauw - groene algen , brandnetels , alfalfa , paardestaart en oatstraw.Get tal van calcium door het consumeren van zuivel of supplementen. Brigittemars.com suggereert het nemen van extra calcium en magnesium om sterke tanden bevorderen overall.Avoid een mogelijk tekort aan vitamine C , die uw tanden los en maak de zorg voor hen moeilijker . Zorg voor voldoende vitamine C in uw dieet of supplementen om te helpen uw tanden blijven strong.Other supplementen die tandheelkundige zorg helpen omvatten vitamine B , foliumzuur en co-enzym Q10 .