Herbal roken mengsels bevatten kruiden gekozen voor hun fysiologische effecten en smaak . Kruiden rookt handel worden gebracht als tabak of marihuana alternatieven , of aanspraak kan maken om genezing of psychoactieve eigenschappen hebben. Kruiden roken mengsels kunnen worden gemaakt met behulp van huishoudelijke kruiden en andere voorkomende ingrediënten . Stimulatie

Kruiden met stimulerende eigenschappen worden gebruikt om lichamelijke functies en alertheid verhogen . Ze werken door het verhogen van de bloeddruk en hartslag , die lichaam en geest biedt met gevoelens van energie en vitaliteit .

Tabak is een van de meest bekende stimulerende kruiden . Het bevat nicotine , een stimulerende chemische met verslavende eigenschappen . Er zijn vele soorten tabak beschikbaar, zoals Corojo , die wordt gebruikt om sigaren , en vaker Brightleaf variatie . Andere huishoudelijke kruiden met stimulerende eigenschappen zijn onder andere rozemarijn , pepermunt en gember .

Kanna ( Sceletium tortuosum ) is een kruiden- stimulerende met een bijzonder intense effecten. Volgens Sutherlandia.com , de actieve verbinding in kanna is mesembrine --- een chemische stof die de heropname van serotonine in de hersenen voorkomt . Vanwege de effecten op serotonine , moet kanna niet worden genomen door degenen die op SSRI antidepressiva . Om een verkwikkende stimulerende mix te maken , meng twee delen tabak met een deel rozemarijn en een vleugje pepermunt naar smaak .
Relaxation

Ontspannende kruiden worden gewaardeerd voor hun vermogen om vechten angst, spanning en slapeloosheid . Ze werken door het vertragen van de hartslag en de ademhaling , tot stand brengen van een ontspannen gevoel .

Valeriaan wortel is een kalmerende kruid beschikbaar over de toonbank in de meeste reformwinkels . Volgens Anesthesie - Analgesia.org , werkzame stof valeriaan 's --- valerenic zuur --- effect op niveau van de neurotransmitter GABA , die verantwoordelijk is voor staten van ontspanning en rust . Valeriaan aanvulling op andere kalmerende kruiden zoals lavendel en kattenkruid .

California poppy ( Eschscholzia californica ) is een ander kalmerend kruid . Het extract wordt gebruikt in roken mengsels en biedt een ontspannen , niet verslavend alternatief voor opium . Andere kruiden met kalmerende eigenschappen zijn onder andere passiebloem , hop , blauwe lotus en salie .

Watertanden kalmerend mengsel , voeg een deel valeriaan of hop twee delen California poppy . Meng in een beregening van vanille of kaneel voor een warme, ontspannende smaak .
Flavor

De smaak van een rokende blend is een integraal onderdeel van de algehele ervaring . Bij de keuze van ingrediënten op basis van hun smaak , kiezen voor kruiden met aangename aroma's , en vermijd het gebruik van grote hoeveelheden sterk of overweldigend kruiden.

Lavendel en roos kan gebruikt worden voor een zachte , bloemige smaak . Kruiden uit de mint familie , zoals groene munt en pepermunt , hebben een kalmerende , koelend effect en kan een alternatief bieden aan de menthol in sigaretten . Menthol fans kunnen ook genieten van kruidnagel, die een gedurfde en pittige smaak aan kruiden rookt . Andere kruiden met verleidelijke smaak omvatten kaneel , citroenmelisse en vanillestokje .
Waarschuwingen

Of gerookt of ingeslikt , kruiden kunnen gevaarlijke interacties met bepaalde voedingsmiddelen en medicijnen veroorzaken . Als je keel zwelling ervaren , moeite met ademhalen of andere allergische symptomen , medische hulp onmiddellijk , aangezien deze symptomen kunnen tekenen zijn van een levensbedreigende reactie . Roken kan de irritatie van luchtwegen veroorzaken en kan mogelijk bijdragen aan de ontwikkeling van kanker en andere longziekten in de tijd.