Jicht is een vorm van artritis veroorzaakt wanneer bijproducten van urinezuur te bouwen in de gewrichten . De behandeling is om pijn te verminderen , verminderen ontstekingen en verminderen uraatwaarden . Traditionele medische behandeling is om de drugs allopurinal en colchincine , die beide hebben ernstige bijwerkingen te gebruiken. Een huis remedie gebruiken voeding en voedingssupplementen is een veiliger alternatief . Dieet

Verminder hoge bloedspiegels van urinezuur door onmiddellijk het elimineren van deze voedingsmiddelen uit je dieet : alcohol ( vooral bier ) , ansjovis , asperges , bakker en biergist, bouillon , bouillon , kaviaar , koffie , gedroogde bonen en erwten , vis , gefrituurde voedingsmiddelen ( die het lichaam van vitamine E afbreken , waardoor urinezuur stijgen ) , jus , hart , haring , roomijs , nieren , peulvruchten , lever , makreel , champignons , vlees , havermout , orgaanvlees , gebak , gevogelte ( kalkoen en gans) , sardines , coquilles , schelpdieren , garnalen , frisdranken , kruiden , spinazie , zoete desserts , zoete broodjes en wit meel . Vaak is het verminderen of elimineren van deze voedingsmiddelen uit je dieet succesvol zal zijn in het verminderen of volledig elimineren van jicht . Eet verse groenten en fruit, vooral kersen , bosbessen en andere donkere en rood-blauwe bessen , en drink het sap van een vers geperste citroen.
Voedingssupplementen en Applied Solutions

Jicht kan worden veroorzaakt door vitaminegebrek , vooral vitamine A , B5 en E. Neem dagelijks B complex supplement plus pantotheenzuur ( B5 ) . Vitamine C moet dagelijks ingenomen , maar aantastende megadoses , die de productie van urinezuur kan verhogen . Beginnen met vitamine E , 100 IU de eerste dag , daarna langzaam stijgen tot enkele honderden per dag . Neem bromelaïne en visolie als een anti - inflammatoire middelen . L - glutamine is een antacidum ; neem het op een lege maag , samen met L - glutathion . Neem ook L - glycine en L - methionine . Neem magnesium en haaienkraakbeen om pijn te verlichten . Supplementen om te voorkomen dat zijn molybdeen , ijzer en meer dan 50 mg niacine per dag . Kruiden gunstig voor het genezen van jicht alfalfa , bosbessen en zwarte cohash . Selderijzaad - 500 mg tweemaal per dag en niet te worden gebruikt door zwangere vrouwen - zijn anti - inflammatoire . Kook 1 tbls . van zaden in water tot ze zacht worden . Verschillende zelfgemaakte oplossingen kunnen direct toegepast op de getroffen gebieden . Verwarm wat wonderolie en duik in een stuk wit flanellen doek . Wring het uit en bedek de huid. Plastic voedsel wrap kan betrekking hebben op de doek , met een verwarmingselement geplaatst bovenop. Laat het een uur , en dagelijks tweemaal herhalen . Een andere zelfgemaakte behandeling is 1 tbls koken. cayennepeper , samen met 1 kopje water en 1 kopje azijn . Deze oplossing kan worden toegepast op het getroffen gebied.
Andere factoren

Ga niet sporten als u jicht heeft , omdat dit kan leiden tot urinezuurkristallen te vormen in de nieren . Afvallen, maar niet door te oefenen . In plaats daarvan , te verminderen calorieën en drink minstens acht glazen water per dag , die ook de urinezuur concentratie van de urine te verdunnen. Wees ervan bewust dat stress, candida en het gebruik van antibiotica kunnen allemaal triggers voor jicht . Stress, bijvoorbeeld , verhoogt urinezuur . Een andere trigger kan ernstige diëten of vasten . Aspirine kan ook verhogen urinezuur , dus als je iets moet nemen voor pijnbestrijding , neem een ​​product met ibuprofen plaats . Als jicht komt voor in de tenen , enkels of voeten , houden het been verhoogde . Voor mannen , de seksuele activiteit, zoals dit vermindert urinezuur niveaus .