Een voet detox ( ontgifting ) is een pijnloze en effectieve methode om giftige stoffen uit ons lichaam via de voeten. Het werd populair gemaakt in de oudheid door Japanse dorpelingen die werden verjongd na weken hun vermoeide voeten in warmwaterbronnen. Foot ontgifting is gebaseerd op de oosterse helende techniek van reflexologie en profiteert van onze interne organen , alsook de bloedsomloop en ademhaling . Diverse kuuroorden bieden voet detox behandelingen die kunnen echter wel duur . U kunt een ontspannen en effectieve voet detox te bereiden binnen de grenzen van uw huis . Wat je
Bucket of voet bekken
Epsom zout
Zeezout
Baking soda
luchtdichte container
Kruiden
Etherische oliën of Natural vezels borstel
nodig vochtinbrengende lotion
Toon meer instructies
1

halverwege Vul een bad of een emmer of voet bekken met semi - kokend water . De temperatuur effectief mond detox moet tussen 40-42 graden Celsius , afhankelijk van de Detox Body Detox website .
2

Combineer 1 kop Epsom zout met 1 kopje zeezout en 2 kopjes zuiveringszout . Bewaar dit mengsel in een luchtdichte verpakking . De Doc Shop website beweert dat zout epsom staat bekend om zijn helende eigenschappen , bij het opstellen gifstoffen uit het lichaam en te verminderen zwelling en blauwe plekken .

Voeg 3 1/4 kop van . het zout mengsel aan het kokende water
4

Voeg een paar kruiden - zoals groene thee , knoflook /gember /peper , bamboe bladeren, gedroogde radijs /wortel bladeren , maïs zijde , en citrus schil - . om het ontgiftingsproces te stimuleren
5

Giet een paar druppels van de etherische olie van uw voorkeur te voet ruwe huid te verzachten
6

Week je voeten . in dit mengsel , en ontspannen gedurende 25 minuten als je lichaam zachtjes elimineert toxines via de onderkant van je voeten , waarvan de grootste poriën bezitten .
7

Gebruik een natuurlijke vezel borstel om je voeten te schrobben en verder uit te bannen alle giftige stoffen die kunnen worden vastklampen aan de onderkant en aan dode huidcellen te verwijderen .

Pat
8 uw voeten droog met een handdoek , en dan is een natuurlijke vochtinbrengende lotion zoals aloë vera toepassing .