Voor de minimalistische , een eenvoudige installatie en kruid gids , stevige wandelschoenen en een laptop zijn de enige noodzakelijke hulpmiddelen om een self-guided studie van kruiden beginnen . Kies een kruid dat overvloedig groeit in uw tuin of elders in uw gemeenschap . Loop uw achtertuin of parken en andere gebieden te verkennen . Gebruik uw gids en ander kruid boeken aan de planten die je vindt correct te identificeren . Wat zijn de medicinale toepassingen ? Wat is de folklore eromheen ? Tekenen in uw notebook en schrijf alles op wat je leert over je favoriete kruid.
Local Experts
Consult met lokale experts te planten identificatie te leren .
Raadpleeg plaatselijke kruidendokters voor persoonlijke training . Vele malen , deze deskundigen houden kruid wandelingen aan te tonen u planten en leert de juiste identificatie en toepassingen . Vraag hen om boek en website aanbevelingen en recepten ook. Volg een cursus van een natuurlijke koken expert op plantaardige geneeskrachtige bereidingen en /of koken met kruiden . Houd een dagboek notebook om op te nemen wat je leert .
Online Herbal Studies
Kies een online opleiding gegeven door een ervaren kruidendokter .
Een online klasse kan nuttig zijn bij het bestuderen van kruiden. Bij het kiezen van een online kruiden- opleiding , kijk op de geloofsbrieven van de leraar. Kruidendokters kan worden gecertificeerd door een verscheidenheid van scholen , of ze kunnen hun vaardigheden hebben geleerd in het leerlingwezen . Sommige hogescholen bieden graden in de kruiden- studies , en sommige kruidkundigen zijn botanici met een expertise in kruiden . Een getrainde kruidendokter moet vertrouwd zijn met de planten en hoe ze te gebruiken zijn. Zij moeten op de hoogte zijn van wat kruiden zijn giftig en hoe te differentiëren tussen twee soortgelijke kruiden . Zij moeten een praktische kennis van kruiden door hun schrijven , voorbeelden van recepten en foto tijdschriften met gedetailleerde beschrijvingen te tonen . Een gekwalificeerde kruidkundige maakt gebruik van kruiden in de dag - tot-dag leven en weet kruiden technieken veilig te gebruiken .
Safety Tips
Draag beschermende kleding bij de jacht kruiden in het wild.
Eet nooit een kruid of plant die je niet zonder meer kan identificeren . Als u twijfelt , laat het niet alleen. Draag handschoenen bij het afhalen stekelig kruiden , zoals brandnetels . Gebruik veiligheidsmaatregelen bij het werken buiten , zoals het dragen van zonnebrandcrème en insectenverdelger . Niet kruiden plukken in een gebied dat is bespoten met pesticiden en herbiciden .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win